网球反手击球教案3.doc

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1、网球双手反手击球复习教案本课目标1、通过复习双手反手击球，使学生巩固与提高双手反手挥拍击球的技术要领。2、发展学生的上肢力量、协调能力和反应能力。3、培养学生吃苦耐劳、团结合作的优良品质。教学内容与目标时间教学组织与方法准备部分一集合整队，清点人数，安排见习生，宣布本次课内容，安全教育二理论：学校体育的目的、任务。重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。三静力拉伸1颈部四向静力拉伸2前臂肌群拉伸

2、3单人拉伸肩关节4体前屈拉伸大腿后肌群四准备活动部分1徒手操头部运动行进间振臂运动2×8拍行进间阔胸运动2×8拍行进间体转运动2×8拍行进间腹背运动2×8拍原地腰部运动2×8拍原地膝绕环2×8拍原地弓步压腿2×8拍踝腕运动2×8拍2慢跑协调练习后踢腿前踢腿3255▲教师●男生○女生组织：●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲组织：四列横队成体操队形●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲教法；教师讲解示范动作要领，学生跟做○○○○○○○○▲●●●●●●●●●●●●高抬腿交叉步（变向）侧滑步（变

3、向）目标：每个学生能全身充分伸展开，以便能顺利进入运动状态。基本部分一球性练习1观察球的弹性2手抛球并接球练习3正拍颠球练习4反拍颠球练习5拍球练习二、游戏名称：迎面颠球接力方法：（略）目的：激发兴趣，熟悉球性胜负罚则：三局二胜制，负队主动与胜队握手，并向胜队学习。（若学生球性情况不佳适时终止游戏）三、训练方法1、边示范边讲解2、无球模仿练习3、多球练习，原地一人放球，一人练习双手反手击球技术4、多球练习，判断来球落点，移动中练习双手反手击球技术1将球抛向空中观察球落地的路线，并明确球的上升期、最高点、下落期状态。2自抛球并抓住球；对抛球并抓住。

4、3正拍颠球并认真感觉甜区控球。4反拍颠球并认真感觉甜区控球5将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。组织：（如图3）…╳○○○╳╳╳╳……╳○○○╳╳╳╳…△（图3）教法：讲解、示范要求：1、手、眼配合，速度自控；2、颠球完毕，传给同伴后排到队尾要求：1、眼睛看球，判断球弹起的高度以及击球点位置2、迅速移动到击球位置，正确做好引拍动作，加大两脚之间的跨度，充分扭转身体。3、击球时，前臂保持伸直，手腕绷紧。4、随挥动作中不用考虑腕部动作，球拍随球送出，保持其原来的形状即可。教学重点：双手反手挥拍击球四、力量素质内容：蛙跳（8米）+转向冲刺（8米）*

5、2组目的：通过力量练习增加学生下肢肌肉力量和位移速度。注意：安全五、整理放松六、小结，教师评价七、课外作业：继续提高正手击球动作，复习双手击球技术。教学难点：准确判断合适的击球点，完成击球动作从容、协调要求：动作正确，挥拍自然、协调教学重、难点：移动中准确判断击球点，将球有效地击到对方场区教法：教师讲解练习内容、目的和注意事项，学生在教师指导下练习教法：学生在教师带领下做放松操