胃胀痛拉肚子.ppt

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1、胃胀痛拉肚子拉肚子虽然是每个人都经历过的，但气死拉肚子对身体的伤害是非常大的，就像胃里发生了一场火灾，火会被扑灭但是胃部留下的创伤还是需要及时修复。胃胀痛拉肚子怎么回事?这主要还是与我们不良的生活饮食方式密切相关胃胀痛拉肚子专家指出，引起胃胀痛拉肚子的原因主要有以下几点：①饮食不洁导致病毒感染，人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性胃胀拉肚子。②生活作息不正常，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留。③吃的太油腻，造成肠道不易消化，高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负

2、，直至耗竭。④压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。胃胀痛拉肚子⑤饮食结构不正常，夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱。⑥精神压力大，长期抑郁、恼怒也会伤害胃。一般来讲，不是胃肠严重的胃肠病都不提倡吃药。因为是药三分毒，长期吃药物可能会产生副作用.传统的“三联、四联”治疗胃肠炎，需要依靠大量的抗生素，既破坏肠道菌群，又损坏胃肠功能，其实是不推荐的.另外需要注意的是，胃部的许多症状都是由于饮食习惯导致的，当胃部出现不良症状时，患者首先就要在饮食习惯上着手。1、纠正不良饮食习惯。多食清淡，尽量不吸烟喝酒，而且压防治食物中的过酸，过甜，过咸，过苦，过辛，不要对某种味道过于刺激

3、，有吸烟嗜好的病人，应戒烟。2、注意营养平衡。平素的饮食应供给富含维生素的食物，并促进局部病变的修复。3、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。4、饮食宜软，温，暖。烹调宜用蒸，煮，熬，烩，少吃坚硬，粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。