战胜焦虑症的七种治疗方法.doc

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1、放心医苑-最权威的求医问药健康医学网战胜焦虑症的七种治疗方法随着生活工作节奏的加快，人们的心理开始发生各种异样变化，尤其是焦虑症患者越来越多。为了帮助大家远离此病，专家特意总结了战胜焦虑症的七种治疗方法，不妨一起来看看吧。　　1、药物治疗：　　药物治疗是最为常用的治疗焦虑症的方法。能有效控制患者的症状，使心情放松及调适生活压力，日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类，包括劳拉西泮、安定和氯硝西泮等。　　2、心理治疗：　　“心病还须心药医”，因此找准“心结”，在专业心理治疗师的针对性的心理治疗下，患者才能得到更好的缓解。常规的药物治疗辅以心理治疗是最有效

2、的治疗焦虑症的方法之一。　　3、物理治疗：　　它通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此实现对焦虑症的治疗。　　4、饮食治疗：　　营养很重要。充足的营养和体能可以帮助患者有更多的能量来面对困难和压力。　　5、催眠治疗：　　催眠疗法对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。　　6、芳香治疗：　　芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效。　　7、其他方法：增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、

3、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等都是很好的治疗焦虑症的方法。放心医苑-最权威的求医问药健康医学网放心医苑-最权威的求医问药健康医学网以上介绍的就是战胜焦虑症的七种治疗方法，希望对大家有所帮助。此外，专家提醒：焦虑症的治疗方法很多，建议患者根据自己的病情选择适宜的方法，以便达到最佳的治疗效果。放心医苑-最权威的求医问药健康医学网