侧面下手发球 (2).docx

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1、《排球正面下手发球》实践课教案　　班级：七年级课次：排球正面下手发球单元第一次课上课地点：篮球场人数：50授课人：钏定香时间：2019年5月24日教学内容排球“正面下手发球”教学目标1、了解发球在比赛中的地位和作用，知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。2、掌握用“掌跟”发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互学的方法。3、能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。教学重点挥臂快速、击球有力。教学难点抛击球时机和击球点的把握。动作要领身体面对发球方向，两脚前后开立，上体

2、略前倾，一手托球于体前腰腹之间，击球臂后摆；发球时，持球手臂向击球臂前约一臂距离处将球抛起约20—30厘米，当球下落时，击球臂由后向前直臂前摆，后腿有力蹬地，用掌跟击球的后中下部，身体重心前移快速将球击出。结构教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数准备部分10分钟一、课堂常规二、慢跑热身三、球操与球性练习1、提前到场准备与检查器械。2、接受体委报告,向学生问好。3、宣布本课内容及目标。与学生一起慢跑，结合动作示范与语言提示。1、让学生成体操队形散开做球操。上肢运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、下蹲运动、全身运动。2、示范球性练习内容。双手抛

3、接球、单手抛接球，用“虎口”、“拳头”、“掌跟”等不同部位进行单手抛击球。3、组织学生练习。1、体委整队,检查人数,向教师报告。2、向教师问好。3、见习生离开队伍。4、认真听讲，建立达标信心。跟老师做动作。1、成体操队形散开。2、观看教师示范。3、按要求进行练习。组织:四列横队要求:1、集合“快、静、齐”，精神集中，明确目标。2、做好积极参与学习的心理准备。沿排球场边线跑，最后一圈时每人拿一只球站好。组织：?????????????????????????????1、体操队形散开。2、动作准确到位。234*8基本部分30分钟一、“正面下手发球”技

4、术学练（一）抛球练习（二）击球练习（三）抛击球练习（四）两人一组5-6米对发练习（五）隔网发球练习（距离由近到远，高度由低到高）（六）课堂学习情况反馈二、游戏“抱球接力跑比赛”1、介绍正面下手发球技术。2、讲解、示范正面下手发球技术动作，提示重、难点，强调挥臂路线与方向。3、示范抛球练习的方法。4、组织学生练习。5、示范讲解用“掌跟”击球练习法，让学生准确地把握和找准击球点与击球部位。6、组织学生练习。7、示范讲解抛击球练习法，强调抛球高度与抛球位置、击球部位与击球点对发球质量的影响，练习时不断提示学生注意各技术动作环节的合理衔接。8、组织学生练

5、习。9、巡回指导。10、课堂学习情况检测。11、介绍用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球技术。1、讲解游戏的方法和规则。2、组织学生进行游戏。1、认真听讲解、看示范，记住重、难点。2、在教师指挥下做抛球练习。3、反复做抛球练习。4、反复做击球练习。5、反复做抛击球练习。6、近距离两人一组练习体会动作，帮帮互学、互检互评。7、根据自己的学力自定距离进行学练，并注意比较分析。8、积极展示。9、尝试用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球。1、认真听教师讲解，了解游戏方法与规则。2、积极参与游戏中。四列横队，组织体操队形散开。组织：??????????????

6、???????????????组织：两人一组??????????组织：分散在两块场地内，做隔网发球练习。1、开动脑筋。2、注意安全。1124426

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12、2结束部分5分钟一、放松二、课堂学习评价1、带领学生手做放松操，让学生畅谈感受。2、根据本课情况进行总结。3、布置归还器材。4、师生再见。1、认真做放松操，畅谈学习感受。2、自我评价与互评。3、归还器材。4、师生再见。组织：四列横队要求：1、身心充分放松。2、主动交流。21场地器材1、排球场2片，排球人手一只。2、橡皮筋1根，跳高架一副。负荷预测练习密度：约45%

13、平均心率：130次/分钟