冬季养生讲座1126.ppt

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1、“双湾·国际城”冬季养生、幼儿心理健康教育讲座活动策划方案2011年9月22日活动主题活动概述活动目的活动亮点活动内容活动通知活动物料活动主题收获健康，体味快乐——“双湾·国际城”冬季养生、幼儿心理健康教育讲座关键词：健康、快乐、养生活动概述中国铁建国际城一直致力于为业主打造独树一帜的维多利亚景观园林风格，将乐居式的生活带给千家万户。努力营造一种世外桃源的视觉享受，使住户心情舒畅，乐观地面对每一天，从而达到养生的目的。活动邀请浙江医院专家讲述如何在冬季情志调养、运动养生、饮食调养、冬季常见病预防。及如何关注幼儿教育，关注幼儿心理健康。此活动将园林宣传及养生结合一体，让客户在了解养生知识的同时更

2、亲生体验我们精心打造的维多利亚园林景观的园林魅力。活动概述活动目的通过活动造势达到项目的宣传效果展示了项目独树一帜的维多利亚园林景观体现了对客户的关心，为项目赢得美誉最终目的得到客户对项目的肯定，增加客户的购买信心，促进成交量活动亮点食补运动，动静结合此次活动分为养生讲座、专家门诊、食补养生体验三个环节，融合参与性，趣味性和实用性结合为一体，充分展示养生的关键，带给客户丰富体验。活动内容活动时间：11月26日活动地点：中国铁建·国际城销展中心参与人群：业主及意向客户预计人数：活动流程养生讲座由专家带领参观景观园林大致讲解秋季养生知识，同时强调环境对养生及身心健康的重要性。销展中心客户接待区详细

3、讲授养生知识，秋季饮食养生、药物养生、运动养生上应注意事项。（例如，在药物养生上秋季药补的基本原则应以滋润为主，忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁、干地黄等。）解析《黄帝内经》中关于秋季养生的知识，分析环境与养生的关系。活动流程中医问诊为有兴趣的客户把脉，提供各人咨询，根据不同人体质提供养生建议活动流程秋季养生汤品尝现场准备丰富的养生汤、糕点供大家品尝，配专业讲解员为客户提供对煲汤食谱及不同食材的功效的讲解，让大家感受养生的乐趣。★太子参百合汤材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克。制作：所有材料放快速煲里，用老火汤档煲2个半

4、小时即可。功效：太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。★莲子大蕉汤材料：大蕉2根，云苓25克，炒扁豆15克，莲子15克，蜜枣两粒，瘦肉250克，云南火腿一小块，清水1250毫升。制作：所有材料放进汤锅，大火烧开，小火熬一个半小时即可饮用。功效：清热润燥，健脾固肾，滋养肺阴，为夏秋两季非常不错的保健汤水。★奶汁百合鲫鱼汤材料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。制作：清洗鲫鱼，将葱姜木瓜切小片；锅中放少许油将鱼两面略煎。鱼热水水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜，并加少许盐调味，

5、加入鲜奶稍煮即可。出锅前，放入百合即可。功效：美容养颜、健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气。活动其他所需物料为每个参加活动的客户发送秋季专家建议健康饮食食谱单页。KT版印制关于秋季养生知识（运动、环境、食补、药膳），右下方或KT板上方包含中国铁建·国际城及浙江医院的LOGO活动线上配合活动前一周通过搜房中国铁建·国际城论坛、国际城新浪官方微薄、短信平台等方式发布通知邀请业主及意向客户参加。官方微薄现场直播活动进程。活动后在项目论坛发布活动现场照片，成果展示。通过活动聚集项目关注度、调动论坛微薄热度。冬季养生讲座背景设计模版活动现场配合现在的幼儿大多是独生子女，家庭物质条件优越，爷爷奶奶关爱

6、备至，父母心疼不已。应该说，他们是生活在天堂里了。可是，长辈的溺爱，缺少玩伴，家长期望值太高，结果不少幼儿也出现了心理问题。引起了社会的广泛关注。奥地利著名的心理学家弗洛伊德认为，幼儿早期的经历非常重要，很多人的心理障碍与心理疾病都可以追溯到童年早期（特别是五岁以前）所遭受的挫折。童年早期所经历的创伤或挫折若没有得到及时地解决，幼儿就会痛苦，受到压抑，负性情绪潜藏于幼儿的内心，形成无意识。随着幼儿的成长，再次遇到挫折时，潜藏的负性情绪被现实所激活，孩子就会产生心理疾病。可见，幼儿期的心理健康教育是多么的重要！幼儿心理健康教育主要包括哪些内容呢？一、环境适应教育随着幼儿的成长，他们逐渐走出家庭，

7、生活环境越来越广阔。当然外面的环境与家庭小环境还是有较大的差别的，因此，必须对幼儿进行环境适应教育，让他们逐渐适应幼儿园、培优班、青少年宫、图书馆、公园、商场等环境。二、人际关系教育随着幼儿生活环境的扩大，他们面临的人际关系也就越来越复杂。相应地要对幼儿进行人际关系教育，包括：亲子关系教育、师幼关系教育、同伴关系教育等等。活动现场配合三、学习困难教育幼儿入园之后，学习就是幼儿的一大任务了。有些孩子