初中体育教材概括--人教版.doc

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1、初中体育与健康教材概括----人教版七年级体育概论一、体育与健康理论知识1、运动负荷的自我监测2、善于休息增进健康3、增强安全意识提高避险能力二、田径1、跨栏跑2、跳高--------背越式跳高3、投掷------后抛实心球三、足球1、基本技术------脚内侧拨球、拉球2、组合技术------运球绕杆射门、传球射门3、基本战术------“四四二”、“四三二”、“三五二”4、游戏与比赛-----“溜猴”游戏、小场地比赛5、自我评价四、篮球1、基本技术------运球转身、一对一防守2、基本战术------战术位置、人盯人防守3、教学比赛4、自我评价五、羽毛球1、基本技术-

2、-----握拍、发球（正手发高远球、反手发网前球）、击球（正手后场击高远球、正手挑后场球）2、羽毛球比赛基本规则3、自我评价六、网球1、网球的基本技术------握拍（大陆式握拍法、东方式正手握拍法）、下手发球、正手击球2、网球比赛基本规则3、自我评价七、体操1、技巧------头手倒立、经单肩后滚成跪撑平衡、组合动作（男：头手倒立--前滚成蹲立--鱼跃前滚翻--挺身跳；女：前滚翻成直腿坐、后倒经单肩后滚翻成跪撑平衡--跪立--跪跳起--直立）2、双杠------分腿骑坐前进、支撑后摆挺身下、组合动作（杠端跳上成分腿坐--骑乘前进--骑撑前进一次一后摆挺身下）3、发展力量的

3、练习方法------双臂屈伸、支撑摆动、蹬车前进赛八、武术1、短棍-------健身短棍2、自我评价九、花样跳绳1、单人花样跳绳------双摇跳、正反编花跳2、双人合作跳绳------双人并排跳、两人交替跳、交叉跳绳1、多人跳绳------三人跳绳、跳长绳、多人“十”字跳双绳2、自我评价一、体育与健康理论知识1、生活方式与健康2、每天坚持一小时体育锻炼3、合理膳食促进健康4、常见传染病的预防5、勇敢面对挫折和困难二、田径1、短跑2、跳远3、投掷4、自我评价三、足球1、踢球-------脚背正面踢球、脚内侧踢球2、接球-------胸部接球、脚外侧接球、大腿接球3、运球--

4、-----脚背外侧运球4、简单战术配合-------二过一、一防二5、规则简介6、自我评价四、篮球1、移动------侧身跑、滑步、变向跑2、持球3、行进间运球4、提前变向换手运球5、双手胸前传球6、原地单手肩上投篮7、行进间单手肩上投篮8、组合技术------行进间绕杆运球上篮9、游戏与比赛------运球抢球游戏、简单规则的比赛10、自我评价五、排球1、移动------侧滑步、交叉步2、正面双手垫球3、正面双手头上传球4、侧面下手发球5、游戏与比赛------传垫球游戏、简化规则的比赛6、自我评价六、乒乓球1、乒乓球的握拍方法------直握拍法、横握拍法2、正手发球和

5、反手发球技术3、步法移动------单步的脚步移动4、游戏与比赛------发球击准游戏、推挡游戏、比赛1、自我评价二、体操1、技巧------鱼跃前滚翻、肩肘倒立----前滚成蹲立2、组合动作（男）鱼跃前滚翻---交叉转体180度----后滚成肩肘倒立----前滚成蹲立----挺身跳（女）前滚翻----交叉转体180度----后滚成肩肘倒立----前滚成蹲立----燕式平衡----挺身跳3、支撑跳跃------横箱分腿腾越（男）、横箱屈腿腾越4、支撑跳跃在生活中的应用5、自我评价三、武术1、健身长拳四、游泳1、岸上准备活动与熟悉水性2、学练蛙泳3、自我评价八年级体育内容概

6、论一、体育与健康理论知识1、科学发展体能2、常见运动损伤的预防和紧急处理3、学会与他人交往二、田径1、中长跑------定时变速跑、定距变速跑、定向越野2、跳高------跨越式跳高3、投掷------侧向滑步推实心球4、自我评价三、足球1、基本技术------头顶球、运球过人、抢截球（正面跨步抢球、侧面合理冲撞抢球）2、简单战术配合------三人进攻配合（连续二过一、间接二过一）3、游戏与比赛------三门足球比赛、三人制比赛4、自我评价四、篮球1、基本技术------球性练习（胯下运球、腰间绕球）、运球急停急起、单手肩上传球、同侧步持球突破、行进间单手低手投篮2、战

7、术基础配合------传切配合、“二功一”配合3、游戏与比赛------合作定时投篮比赛、三对三对抗赛4、自我评价五、排球1基本技术------正面上手发球、正面屈体扣球、2、“中一二”进攻战术3、基本规则------基本站位、发球轮换、排球比赛胜负办法4、游戏与比赛------发球比准、简化规则比赛5、自我评价六、乒乓球1、乒乓球的旋转1、正手发下旋球和反手搓球2、游戏与比赛------合作颠球、教学比赛3、自我评价一、体操1、单杠------一足蹬地翻身上、支撑后摆转体90度挺身下、支撑单腿摆越成骑撑2、拓展提