甲组趣味比赛规则.doc

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1、.甲组趣味比赛规则1、袋鼠跳接力赛。①每个参赛单位20人（男女各半），分为人数相等的A、B两队、A队队员在起点线，B队队员在折返线，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着，哨声响，比赛开始，双手提着袋口向前跑。沿路到前行40米，通到折返线后将麻袋交给同组B队队员，重复前运动，如此重复，按时间的多少排名次。②比赛中途跌倒，可爬起继续。③接力时必须通过端线进行，否则视为犯规，取消成绩。2、二人三足跑每个参赛单位20人，两人一组（男女各一），分为人数相等的A、B两队、A队队员在起点线，B队队员在折返线，相距50米；

2、赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）站立式起跑，哨响两人同时出发，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。时间少者名次列前。3、滚雪球每队10人纵队排在起跑线上，发令后各队第一位迅速向前跑，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。注意事项：①返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑。②跑动过程中不限制队伍的排法，但必须是

3、手拉手不得脱手。场地长20m，在起终点分别放上标志物作为折转标志，全队人员全部超过起点，才算全部到达。4、旋风跑场地器材：4m长杆一根，三个标志杆，起终点距离第一个标志杆20米，相邻标志杆距离20米。精选word范本！.方法：每组8人（男女各半）站成一排，队员同时双手握一根长杆，行进时手不得离开长杆。哨响后8人同时起跑，路线如下图，过标志杆时必须采用逆时针和顺时针交替的方式，绕标志杆扇形扫描360度，所有队员返回起终点后，用时少者名次列前。如下图：起终点队员通过前三个标志时行进路线起终点队员通过第三个标志后

4、行进路线注意：“旋风跑”项目有难度的地方是在转弯处，离心力的作用使得外围同学不能过分减速，要求内侧的同学熟练的调整自身速率，由外到内保持速率速减的趋势。5、同心鼓器材：专业同心鼓1个方法：每个参赛单位20人（男女各半）一组一个鼓，将排球置于鼓面，20人同时掌控鼓颠球，2分钟内累计颠球次数多者胜。精选word范本！