运动员赛前调控表.doc

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1、江苏乒乓球队运动员赛前调控表及赛后总结册运动员：时间：2012年月日—201年月日江苏省乒乓球运动管理中心制目录1、运动员参加各项比赛及成绩记录表--------------12、运动员赛前调控表及赛事总结表----------------23、运动员自定夏训计划表------------------------4、运动员夏训总结表---------------------------5、运动员冬训自定计划表-----------------------6、运动员冬训总结表-----------------------

2、----运动员各年度参加赛事及成绩情况统计表序号赛事名称时间地点参加项目比赛成绩备注1234567891011121314151617181920运动员各年度参加赛事及成绩情况统计表序号赛事名称时间地点参加项目比赛成绩备注2122232425262728293031323334353637383940201年运动员赛前自我调控表表一比赛时间月日—月日比赛地点本人预定比赛目标比赛成绩：胜场：、负场：1赛前状态自我评价、特点分析（自我训练要求、自我管理、心理调控等）：2赛前自我查找主要问题和不足：1、2、3、3本次比赛主要

3、对手特点分析：4队友建议1、姓名：：2、姓名：：3、姓名：：201年赛前主（带）教练对运动员指导意见表二51、指出运动员赛前存在主要问题：2、赛前针对运动员存在的主要问题，训练中的建议和安排：3、赛前对运动员比赛要求和重点要注意的问题：201年运动员赛后总结表三完成比赛目标情况总出场数：，其中胜场：、负场：，名次成绩：。比赛情况总结（1）技术发挥，心理变化，比赛作风表现，自我要求等：（2）比赛中出现的主要问题：（3）下一步努力的方向：201年赛后主（带）教练员对运动员比赛评价表四教练员对运动员本次比赛总体评价【比赛中技

4、术发挥，心理状态，比赛作风，自我管理】等2、针对运动员比赛情况，下一步训练重点措施和手段：201年运动员（自定）冬训计划一、冬训任务：二、年度最高比赛1名称：名次目标：2名称：名次目标：三、冬训时间段划分1、第一阶段：月日—月日主要任务：2、第二阶段：月日—月日主要任务：3、第三阶段：月日—月日主要任务：4、第四阶段：月日—月日主要任务：四、本人需要解决的主要问题1、2、3、五、冬训中自我要求1、训练要求：2、学习要求：3、参赛要求（队内和对外比赛等）：4、生活管理要求（作息时间安排、房间内务等）：201年运动员冬训总

5、结一、完成冬训任务情况：（包括队内和队外比赛成绩）二、解决了哪些问题？三、训练中收获：四、自我要求完成情况？（对照冬训计划中的四个方面）五、下一步努力方向（努力的目标）：注：纸张不够可另附。201年运动员（自定）夏训计划一、夏训任务：二、调整年度最高比赛任务1名称：名次目标：2名称：名次目标：三、夏训时间段划分（根据自己实际情况或教练员计划划分时间段）1、第一阶段：年月日—年月日主要任务：2、第二阶段：年月日—年月日主要任务：3、第三阶段：年月日—年月日主要任务：4、第四阶段：年月日—年月日主要任务：主要任务：四、本人

6、需要解决的主要问题1、2、3、五、夏训中自我要求1、训练和参赛要求：2、文化学习要求：3、生活管理要求（作息时间安排、房间内务等）：201年运动员夏训总结一、完成夏训任务情况：（对照夏训计划中目标）二、解决了哪些问题？三、训练中收获：四、自我要求完成情况？（对照夏训计划中的三个方面）五、下一步努力方向（目标）：注：纸张不够可另附。