篮球后卫心得体会.doc

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1、篮球后卫心得体会这两天看大运会比赛，咋天现场看的时候同去的哥们又说中国队后卫的事情刚好我自己上学时候打球也是1、2号位的，我想结合自己打球的体会说说1•基本功，运球传球是最基本得，运球过前场，传球给内线和前锋，篮球后卫心得体会。这个很讲究，以前打球的时候，因为身高差别大，经常发生球出去以后太低，在接球人膝盖下方的情况，或者球出去以后旋转很厉害，不好接。这个不用多说，职业球员或者说专业的，这方面即使差也不会差哪儿去，毕竟吃这口饭的。有一个要说的，就是投篮，后卫的3p其实很重要，少投，但是必须能投，不然破联防的时候，一旦罚球

2、线被堵死，投不进去，很要命的。然后力量很重要，当初我能捡个上场的机会就是因为我力量比较好，虽然慢了点，但是扛得住人，不怕对方小个上來逼,遇到对方逼抢的时候，膀子够厚，基本上对方占不了太大便宜2.指挥能力,以前小的时候，虽然打后卫，其实更偏向小前，皋本上球进来，如果队友没啥机会，就是自己干，很少想指挥队友，然后全队找机会。示来被教练说多了，才明白过来，要指挥，要注意观察对方，注意提醒队友。让队友相互之间找出机会来，或者自己帮他们找机会，不然自己干进去了，万一没进，后面没人守，对方就上空蓝了。而且，10个人网里面一站，后卫自

3、己进去干，说实话太难了，反正我没那么个本事，到后来打球，基本上就靠投篮了3•心理素质，这个东西很难说，但是非常非常重耍，甚至比能力都重要。我记得刚开始打球的时候，灯一开，裁判哨一响，边上观众一喊,整个脑子就空白了，基本上连自己干嘛都不知道。这个时候心理素质要过硬，冷静，该干嘛干嘛，该喊队友要喊，该怎么打要提醒队友，口己也要明白，不然很快就全队崩溃了。这个时候后卫要特别想清楚，说夸张点，跟围棋一样，要想到后面的变化，要预料到后面会发生什么情况，以及怎么应对上面说的，不够全血，只是大体说说后卫在场上要考虑的事情，场上的形势变

4、化也快，特别是防后卫的，一般都速度、动作特别快，一不留神，对方就上来掏球了。力量不足的话，稍微被夹击就拿不住球而且很多时候球传不出去，也是因为锋线上的掩护质量不够，跑半天机会出不来，但是球在后卫手里，后卫压力就大了，前面就是表啊，眼看没时间了，重新组织来不及了，球在自己手里也没法传，自己干吧，然后被骂，下一次万一乂没跑出机会来，脑门的汗就止不住了。很多时候控卫这个位置容易被说或者容易被膜拜。主要还是很多技术不错的球迷，都是控卫打法，心得体会《篮球后一卫心得体会》（）。♦分享好文♦比较容易通过自身体会指点江山。不敢说自己打

5、的不错但是确实因为很多人打球跟控卫的身体条件差距不大，所以容易喜欢指点江山但是事实上~真正职业比赛，控卫往往决定不了赛果的，任你位置再强。另外篮球低一个层次低很多，你往返全场还要面对压迫性防守的时候还能保持清晰的思路和视野?你当对面控卫是吃干饭的？瞧不起对面的人么？或者说是瞧不起自己的队友?但是事实上~真正职业比赛，控卫往往决定不了赛果的，任你位置再强。另外篮球低一个层次低很多，你往返全场还要面对压迫性防守的时候还能保持清晰的思路和视野?你肖对面控卫是吃干饭的？瞧不起对面的人么？或者说是瞧不起自己的队友？是的，在我能参与

6、的水平上的比赛，都是通过内线或者投手决定了比赛了的胜负，控卫唯一的作用就是安全的把球送到要出手的人手里面，同时保证不被对方连续快攻冲垮崩溃很多时候，往返两个回合,开始大喘气的时候，要保持头脑冷静很难，我一般都会选择让大家缓两秒,回忆一下最开始是怎么布置的所以，我的意思就是，后卫这个位置很多时候大家太过于苛求了自己打后卫的业余经验和专业的根本两码事5半业余联赛还算可以的示卫，在被专业的青年队板凳后卫虐过后，就知道什么叫专业，什么叫业余。很多东西你平时打的出来的东西和战术，专业的轻而易举的破你。s中国人是最爱内订的种族…就如

7、，你是打后卫，控球水平口我感觉算不错了吧s你整天骂朱八不会控球，运球差吧。真的对位起来，朱八还是完爆你恩，是的，这个东西有切身体会其实在切身体会Z前,己经体会过职业球员有多夸张了不是一个级别的但是道理是通的，后卫这个话题，讨论太多，只是觉得大家过于苛求了不敢跟朱八比当初跟电子科大的几个哥们一起玩了一会，就觉得很吃力了，当然那个时候我已经膝盖受伤很久没打了，不过即使巅峰状态也是相差不少的专业球员跟我们这些爱好者，不是一个数量级的也是大家有期待才有要求，看到屮国后卫和高水平后卫对抗以后体现的差距，才有大家的各种不满意，有耍求

8、才有进步吧，我们这么也出过世界级的中锋了，希望以后能出世界级的后卫。