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1、主講人:易金生月经失调与调理一.骨盆腔内的构造及功能骨盆腔内的器官有:卵巢.输卵管.子宮(奇腑)。卵巢:是卵子细胞生长.发育的场所,是产生例假的主因。女性卵子细胞数量在胎儿时期就已决定,约三十万个卵子细胞中,只有7800~10400个卵子细胞有机会发育,只有390~520个卵子细胞有机会造成例假或发育成为胎儿。输卵管:输卵管位于卵巢的上端,与卵巢相连处像个喇叭口,表面长有数百万的绒毛,每当发育完成的卵子细胞,从卵巢滤泡脱离时,这些数百万的绒毛就会汹涌舞动着,其目的只为了捕捉卵子,当卵子被捕捉后,会隐藏于输卵管的皱壁内,并藉着白带的润滑及皱壁的蠕动
2、,将卵子表层卵泡细胞脱除以及把卵子送达子宫。正常的卵巢输卵管和子宮子宮:是胎儿孕育的场所,成为精卵的卵子,在3天内会于子宮内膜着床,并逐渐形成胎盘,补给养分孕育胚胎。当卵子无法成为精卵时,黄体素停止分泌,使子宮壁内膜的黄体素逐渐变成血液排出体外,之后,又再次分泌黄体素促使子宫内膜形成,等待下一次的精卵着床,又再次剥离脱落排出体外……,例假就是这样产生的。既然子宮是胎儿着床孕育的场所,因此;子宫机能强健或耗弱.例假准期或失调,都会深深的影响胎儿体质,同时关系着国家人口质量,所以女同志必须认清:提升例假护理水平.提升体质调理素养的重要性。二.例假的功
3、能及应注意事项例假,对女同志来说是既爱又恨的生理故事,爱它,是当它还存在时,卵巢正常分泌雌性激素,使皮肤光滑圆润饱满,身材玲珑有致;停经后,雌性激素分泌减少,皮肤开始变得粗糙.松弛.干瘪.下垂.无弹性,整个人好像一夕之间就变老了。另外,女同志还有很大一部分新陈代谢废物,藉由例假来排除;更年期后,改由胆管及消化道排出。例假,对女同志既亲密又麻烦,因此务必小心呵护,例假期间,如果护理不当,会引发许许多多苦涩的困扰甚至危及生命。例假前一周起应保持情绪平稳,例假期间最应讲究卫生保健及忌讳生.冷饮食,一次的疏忽可能导致数年或终身的不适,所以应谨慎护理.调理
4、为佳。月经不调月经不调是指月经的周期.月经量.月经的颜色等发生异常改变的一种证状,是妇科常见病证。如月经周期每月提前8-9天甚至半月,连续2个周期以上者称为“月经先期”,亦称“月经超前”。月经周期延迟7天以上,甚至每隔40-50天一行,连续2个周期以上而经期和经量在正常范围,称为“月经后期”,又叫“经期延后”。月经不按周期来潮,提前或落后超过7天以上,连续2个周期以上者,叫“月经先后不定期”,又叫“月经愆期”或“乱经”。其表现为:月经周期或出血量的异常,或是月经前.经期时的腹痛及全身症状。女同志一般正常的例假周期为28±1天,经期为4~5天.如果
5、出现经期提前.经期推迟.经期忽前忽后.经量过多或过小.经量忽多忽少.经期延长或闭经.虽然没有疼痛也没有不舒服,虽然它不是病,但它确是,一种预警提示,提示我们身体的机能已经开始有异常的症状。如果月经提前→气虚如果月经延后→血虚(肾主骨生髓造血)。如果月经忽前忽后→脾虚如果月经量忽大忽小→肝肾亏虚肝主情绪,肝有问题就会脾气不好。功能性子宫出血,中医叫崩漏。是肝脏的毛病。这些病如果不及时治疗,就会遗传给下一代。三.例假常见的症状及影响:痛经:痛经是很常见的一种非感染性经前症候群,就是每次例假来临前7~10天,腹重或腹痛.头痛.乳胀.噁心.呕吐.紧张.焦
6、虑.烦闷等症状,直到例假开始来了第2天就不痛。痛经有两种:从初潮起就痛为原发性痛经,育龄期者为继发性痛经。发生主因:情志郁伤冲任受阻.机体不足子宫失于濡养.例假期间洗头发,下肢受风寒或嗜食冰冷.生寒饮食,引起寒气凝结血液内,以及冰冷生寒之气淤积胃内,因循环使血液内寒气更高,当子宫内膜黄体素转变成血液剥离时,因寒气凝结,沾黏或淤聚为栓块.子宫收缩通不过栓块子宫颈口而造成疼痛。引起痛经的因素很多,常见的有以下几种：1.子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。2.子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经。3.子宫位置
7、异常,若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。4.精神神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。5.遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。6.内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。7.子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经,痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。8.子宫的过度收缩,虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。9.子宫不正常收缩,痛经
8、患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。10.妇科病如子
