班级心理委员团体辅导方案.doc

《班级心理委员团体辅导方案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、我们在一起…——2011班级心理委员团体辅导方案活动目标：促进班级心理委员的个人成长，更好的认识自我、接纳自我，增强与人交往的能力，学会倾听和表达，学会给予同伴更多的鼓励。增强他们开展相关工作的的实践能力，以帮助他们在班级里更好的发挥心理委员的作用。活动人员班级心理委员、学生心理办公室相关干部约35人活动时间：2011年9月26日左右（约90分钟左右）活动地点：本区食堂指导老师：何小敏、张丹戢焕启学生助手：刘丽萍卓娅活动准备：凳子35张、小蜜蜂、音乐、插线板、相机、纸、彩笔活动过程：今天我们的团体辅导名称叫

2、做“我们在一起……”我们在一起学习，一起分担，一起分享，一起成长。希望通过今晚参与的活动大家能更好的认识自我、接纳自我，增强与人交往的能力，学会倾听和表达，增强你们开展工作的能力，以在班级里更好的发挥心理委员的作用。我们的活动需要所有成员热情地参与！而且需要给予同伴最大的鼓励。大树和松鼠一、成长三部曲（10分钟） 小鸡的成长状态为：蹲着---鸡蛋  半蹲----小鸡 站立---大鸡最开始蹲着都是鸡蛋，然后找同为鸡蛋的成员用剪刀、石头、布的形式决胜负，赢了的便成长为小鸡，小鸡找与自己一样的小鸡猜拳成长为大鸡，

3、输了的小鸡又变回鸡蛋，重新找另外的鸡蛋猜拳，大鸡之间的猜拳方式类似，赢了的可以回到自己的位置上，输了的又变回小鸡。学生谈体会小结：每个人在生活学习工作中都可能遇到挫折，成长的过程是有起伏的。二、滚雪球（15分钟）活动目的：促使成员们相互认识，同时了解人际之间（特别是陌生人之间）交谈要善于问话，善于倾听。1、快速微笑握手，一分钟能与多少人握手？主持人喊停时最后握手的两人为一组找凳子坐下，剪刀、石头、布的形式决定赢者发问，了解对方信息，10次机会。（小结。你问了几次，你问的问题是什么？封闭式还是开放式？别人问你

4、时有没有你不便回答的？了解陌生人之间初次交谈的一些技巧，有没有问到别人不好回答的？要想继续话题可以问开放式的问题。）2、变为4个人一组，向另外两人介绍你的朋友（谈谈感受，问介绍对了吗？）3、变为8个人，说自己的一个典型特征——说自己的姓名（或昵称）后面的人依次重复前面的所有人的，接着进行…谈体会小结。你记得本组成员的特征和名字吗？你认为作为一个合格的倾听者，应该怎样？（有耐心，还要给以倾诉者反馈，要用到非语言交流方式：如面部表情、眼神、点头、空间距离、身体姿势、偶尔的插话，让对方能真实的感受到你在认真的听他

5、讲，并在为他着想。）心理委员一定要善于观察，善于问话，善于倾听。三、信任之旅（15分钟）活动目的：建立人际信任与怎么助人全体成员站成两排，前后相对的两人为一组。一人蒙眼，一人引导，不能说话。然后相互交换角色。团体讨论：在本次信任之旅活动中，你作为引导者，当时是怎么想的，作为被引导者你又是如何想的。通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳，信任他人，乐于助人，学会助人四、我的自画像：活动目的：学习识别和接纳人和事物的独特性。要求学生们用各种颜色的彩笔画出心中的自己，可以是用动物、植物人或者任意东西对自己进

6、行描述。这是个很好的自我认识的方式，在现代快节奏的社会，人们几乎忙得没有时间去好好的认识自己。这难免有点本末倒置，知己知彼方能百战百胜，在我们认识世界的同时，先认识自己是很有必要的。五、天生我材（15分钟） 活动目的：1、认识自己的长处和极限，欣赏自己的长处，接纳自己的局限，扬长避短，认识并接纳独特的他人。心理委员要善于发现自己和他人的优点。（要求：实事求是，是自己的优点或特长，也可以是自己的进步；。大家交流）（1）我开始喜欢我自己---------------------（至少找到自己的5个珍宝，越多越好

7、）（2）我的困惑：_____________________________六、小结体会：学生谈这次活动体会（10分钟）在歌声《朋友》中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量祝你们在今后的工作中，团结协作，助人、自助，大家共同成长。备用游戏：报数游戏、解开千千结学院心理咨询中心提供2011年9月10日