公开课礼仪课堂：站如松坐如钟.ppt

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1、以礼相待之仪式曰礼。如礼仪，礼节。站如松，坐如钟“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。（1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并，双脚八字步。（6）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。（一）男女标注站姿美的站姿是这样训练的要求：保持标准站姿的基础上，双手虎口相交叠放于腹前。（二）女生前腹式站姿双手虎口相交叠放于腰前适用交流等社交场合（2）保持标准站姿的基础上，将右脚跟靠在左脚脚弓处，成“丁”字型，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腰前，身体微微右斜，保持头部向前。（三）女

2、生丁字步站姿右手搭在左手上小“丁”字型要求：保持标准站姿基础上，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于腰部。（四）男生后背式站姿双手叠于体后双脚平行分开不超过肩膀适用于迎宾时使用比一比谁站得最美二、坐姿文雅、端庄的坐姿，不仅给人以沉着、稳重的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。男士标准坐姿女士标准坐姿（二）男生坐姿双手平放在双膝上双手叠放于一条腿的中前部（三）女生坐姿标准式坐姿左侧点式坐姿右侧挂式坐姿礼仪展示我是小小礼仪员场景1、升国旗的时候，你该怎么做？2、学校举行礼仪活动展示，你在校门口的迎宾时，该怎么做？3、如果你去公司面试时

3、，你该怎么坐？4、在别人办公室等待的时候，你该怎么坐？5、如果夏天穿短裙的时候，你该怎么坐？站姿儿歌昂头挺胸两肩平，两腿并立手放松。目不斜视看前方，双臂下垂脚立正。站得直，站得正，身板硬朗好学生。坐姿儿歌头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。读书写字都坐好，天天是个好学生。