养成良好习惯,成就美好人生.ppt

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1、养成良好习惯，成就美好人生2017年6月12日xxx手机综合症缺乏锻炼夜猫子问题很严重！他为什么会失败？？？帮张鸣找一下他应聘失败的原因张鸣喜欢上网，每天晚上总是很晚才睡，大四快毕业了，一天，他改变了以往睡懒觉的习惯，早早起床，来到人才市场，也许因为起的太早，面对考官，他显得疲惫难忍，哈欠不断。突然，手机响了，他急忙起身接电话，等他再回到座位上，考官只是微笑着委婉拒绝了他。。。据《劳动报》报道2003年3月，在南京某家私营企业销售部已经工作一年多的职工杜某，因前天晚上喝酒太多未醒，第二天早晨上班迟到一个小时，公司就因此将他辞退。他为什么会被辞退？？？说说张鸣应聘失败和杜某因迟到被

2、公司开除这两件事对你的启发。习惯对我们的生活和人生有重大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。习惯就仿佛象一条缆绳，我们每天为它缠上一股新圈，不要多久就会变得牢不可破。1978年，75位诺贝尔获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学，那个实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园，在幼儿园时老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说：我这一生学

3、到的就是这些。一.养成良好习惯，成就美好人生20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。　　他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。二.好习惯使人终身受益一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？你相信吗？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用

4、一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等。“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。什么是习惯?管得住自己，你是习惯的主人；管不住自己，你是习惯的奴隶；做主人，还是做奴隶，全在于自己的选择。1、学习时间不固定;（）2、课堂上注意力不集中；（）3、学习目标不明确；（）4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）5、不懂不会也不问；（）6、学习时沉迷于空想；（）7、快下课时就听不

5、进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（）9、作业本、考试试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（）三.学习习惯测试10、做作业或复习时，常做一些小动作；（    ）11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（）12、边做作业，边听音乐或者看电视；（）13、学习用具乱扔，用时找不到；（）14、平时不复习，考前开夜车；（）15、喜欢哪科学哪科，偏科；（）16、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习（）5个以下√，要引起注意，立即改正5—10个√，得赶快制定计划，自己改正10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正问

6、题很严重！1.学习无计划2.学习不定时3.学习不定量4.学习马马虎虎5.学习时一心二用6.不懂的东西也不问7.有错也不改8.课前不预习9.上课注意力不集中10.不复习就做作业中学生十大坏习惯（学习）鲁迅刻“早”字：鲁迅在三味书屋学习的时候，曾发生过这样一个故事：一天早晨，鲁迅因为要给生病的父亲买药，所以上学迟到了。老师批评了他，鲁迅对自己的迟到十分后悔，便在自己的桌角上刻上了一个早字。从此，他再也没有迟到过。对不良习惯，我们怎么办？据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来

7、提醒约束自己用写日记来管住自己将不良习惯扼杀于萌芽状态发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习四.改掉坏习惯的方法想管住自己为什么管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了树立目标，坚持去做！21天以上的重复会形成好习惯，90天的重复会形成稳定的好习惯！五.养成好习惯卫生习惯劳动习惯锻炼习惯学习习惯处事待人习惯保持自己的、学习别人的好习惯1.认真听取别人讲话