大学生职业生涯与规划.docx

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1、大学生职业生涯规划书姓名苏晓聪班级临床五班学号1011115481目录表目录表1：职业生涯机会第一部分职业生涯设计引言一、立志是人生的起跑点二、认识我自己三、生涯机会评估四、做出适合自己的职业选择五、职业生涯路线选择六、把梦想提升为具体的人生目标七、成功是一步一步的行动八、选择行动九、不断调整，坚持不懈才能成功结束语第二部分自荐书封面和名片求职信个人简历第三部分人才策评报告职业规划综合素质职业价值观求职能力引言根据10/90原则的道理：“你花在做计划和组织上的百分之十的时间，通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值。”所以成功的人生始于策划，成功的关

2、键是，你能设定一个伟大的、有挑战性的目标，然后付出任何代价，克服任何困难，不管遇到什么挫折都要坚持下去，直到你终于达到了成功。人的一生近半个世纪或更长的时间是与职业相联系的，因此，职业规划是人生成功、幸福、快乐的重要保障。一、立志是人生的起跑点一个人走在通向梦想的途中，他可以一无所有，但不能没有梦想。梦想是成功最重要的前提条件。梦想是一股伟大的力量，它可以补充你身体的精力，指引你成功的方向，练就你一种坚强的个性。敢想才能敢做，“Anythingispossible!”相信自己能够成功，往往就能成功，成功的决心往往就是成功本身。真诚的决心常常被赋予了无限能量

3、的特点。我的志向：成为一名医生，对各科的都能应付自如，特别擅长与心脏外科，为更多的患者接触因为心脏疾病带来的痛苦，同时在改进心脏医疗方面能做出自己的一份贡献；建立和谐的工作和家庭平衡，拥有亲情、爱情和一个温暖的家。二、认识我自己“认识你自己”！这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言。它深深影响了人类两千多年来的思想和认识。认识自己是一个人决定职业生涯规划、个人奋斗成败、生活质量以及人生价值的核心因素。全面认识和接受自己是很重要的，图2：认识你自己我出生一个小康家庭，有个坚强、民主、充满爱心的父亲，照顾我并且热心于教育事业的母亲，他从小给我一

4、个民主的家庭氛围，培养了我独立而坚强的个性。我喜欢运动，结交朋友，遵守承诺，乐观爽朗，感情细腻丰富，富于想象，适应能力强，有创新精神，崇尚自由，努力锻炼完善自己，渴望做能影响人的富有挑战的事业，追求事业和家庭以及工作与休闲的平衡。我的优点是积极乐观，坚强的信念，乐于助人，善于思考和接受挑战；我的缺点是有点主观，考虑问题不够全面。三、生涯机会评估一个人能否成功，往往就要看其是否善于抓住迎面而来的机会。“机会是计划的余留”，这句话是棒球运动的倡导者理凯留下的不朽名言。表1主要用SWOT分析法评估我的职业生涯机会，包括从内环境因素（自己）和外环境因素进行分析。对

5、于优势和机会点要善于利用和把握；对于劣势和制约点如果善于适当的转换，也能看到其中的机遇，因为机遇总是伪装成困难到来。比如表中外环境因素中的“劣势”可以转换为“机会点”，所以事物的本身并不影响人，但对事物看法的会使人产生不同的行动的方向和努力程度。表1：职业生涯机会内环境因素（自己）外环境因素S（优势）l明确的目标l积极的态度l坚定的信念l描绘达到目标的想象力l国家政府出台的相关政策支持和有职业指导人员的资格认证l社会舆论的宣传和肯定l职业指导是国际潮流和必然趋势l家庭的支持W（劣势）l较主观l协调性不够l有时有点固执l职业指导咨询行业尚不规范l对于适合中国

6、人的职业指导还在探索中O（机会点）l取得国家助理职业指导师资格l有职业指导的实践锻炼，增加了进入职业指导业的机会l从事职业指导咨询的强烈欲望l成为职业指导专家的职业生涯规划l中国职业咨询业处于起步阶段，属于曙光产业，有很大的发展空间l人们对职业指导的需求和意识日益增强l高校和咨询公司在职业指导咨询的尝试T（制约点）尚未找到适合的职业场所和职业导师的指点用人单位对于我目前的专业方向不认同的阻碍四、做出适合自己的职业选择我们所选择的只是适合自己的一种，适合的才是最好的。我的职业选择是医生，中国职业医师网的关于我的综合素质、职业生涯规划、职业价值观和求职能力四项

7、测评报告显示：（1）职业能力水平：良好的数理能力、推理能力、人文素质和言语能力；适合从事教育训练、客户服务等职业；（2）职业人格类型：艺术型、社会型、研究型、管理型；适合医生、心理学者、教育主管等职业；（3）职业价值观：自我实现取向、志愿取向、经营取向；（4）求职能力：自我定位正确到位，求职观念比较正确，应聘工作胜任度佳。我认为在职业生涯初期，对自己锻炼最大的工作，就是好的工作，所以需要寻找一个能锻炼我成长为真正的医生的医院和导师，积累经验和资本；在职业生涯中期，收入高的工作就是好工作，医生在国外是和律师齐名的高薪职业，具有良好的发展前景和广阔的发展空间，

8、为自己将来做相关研究打基础；在职业生涯后期，实现自己人生价值最大的