大学生自我意识与心理健康ppt课件 (5).ppt

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1、第二章大学生自我意识与心理健康1什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？这个谜语叫斯芬克斯之谜，出自古希腊神话故事《俄狄浦斯王》。你知道吗？这个谜底出自哪里？2在故事中，斯芬克斯是个狮身人面的女妖，她每天坐在忒拜城堡附近的悬崖上向路人提出一个谜语——什么东西……过路人必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此丧生。最后，一个叫俄狄浦斯的青年猜到了答案，谜底是人。斯芬克斯之谜，是古希腊哲学家普遍认识人类的最高智慧——人，必须反思和认识自己！3在《新大英百科全书》将“心理学”作为词条解释时引用故事：“在古希腊奥林匹斯山，有一座特尔菲神殿，神殿里有一块石

2、碑，上面写着——‘人认识你自己’”。就是这句话，经过漫漫几千年的演变，形成了今天的心理学，成为心理学公认的产生源头。4知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。——老子认识你自己。——苏格拉底用心灵的眼睛去注意自身。——笛卡尔印度谚语：认识你自己，就能认识整个世界。5通俗地说，这些都叫“自我意识”。思考：你觉得你是一个怎样的人？你认为你在别人眼里是怎样的人？你满意自己的现状么？你希望你成为一个怎样的人？你怎样改变现状成为自己期望的那种人？6第二章大学生自我意识与心理健康第一节自我意识概述第二节大学生自我意识的形成与发展第三节大学生健全自我意识的培养7一、自我意识的内涵二、自我意识的成分

3、三、自我意识的内容第一节自我意识概述8一、什么是自我意识自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就是对自己存在的觉察，认识自己的一切。9主体我（I）以“主体我”的身份去认识和改造客观事物——此时的“我”处于观察地位。客体我(me)以“客体我”的身份被认识、被改造——此时的我处于被观察地位。每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体自我意识：10二、自我意识的成分1．从结构上看，自我意识可分为自我认识自我体验自我调控自我调控是指个体对自己的心理、行为和态度等方面的调节，主要包括自主、自立、自律、自我教育、自我控制等方面。自我体验属于情绪、情感的范畴，主要包括自尊、自信、自

4、卑、自负、自责、自豪感等方面内容。自我认识是认知的一种形式，主要包括个体的自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等方面内容。112．从内容上看，自我意识可分为生理自我社会自我心理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。12心理自我社会自我生理自我内涵自我认识自我情感自我控制大学生自我意识的内涵对自己的身体、外貌、年龄、仪表、健康状况、所有物等方面的认识。对自己的智力、性格、气质、兴趣、信念、理想、爱好等个性特征的认识。对自己

5、在集体中的角色、名望、地位、经济条件等方面的认识。自豪感自卑感自豪感自卑感自豪感自卑感追求自身的外表、健康、物质欲望的满足，维护家庭的利益等。追求名誉地位、威望，与他人竞争，争取得到他人的好感等。追求理性，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。13自我意识现实自我理想自我镜中自我3．从存在方式看，自我意识可分为14现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。镜中自我又称他人自我，是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。理想自我则是指个体想要达到的比较完美的形象。15乔韩窗口理论(JohariWindow)自己知道自己不知道他人知道公开我盲

6、目我他人不知道秘密我未知我JosephLuft&HarryIngham16课堂互动：我是谁？真实的我　　　理想的我　　别人眼中的我身高体重相貌出生阶层文化程度性别性格人际关系学习室友家庭收入爱好17镜中我通过别人对自己的评价来认识自己。18研究表明，当现实自我和镜中自我相一致时，个体会产生加快自我发展的倾向，反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我。当理想自我是建立在个体的实际情况基础之上，且符合社会要求和期望时，它就会指导现实自我积极适应并作用于内外环境，从而使自我意识获得快速发展。反之，如果理想自我、现实自我和社会要求三者之间有矛盾，就会引起个体内心的混乱，甚至会引起严

7、重的心理疾病。自我意识及其结构自我意识的结构19自我意识的特性二社会性意识性能动性同一性自我意识的特性20导航作用内省作用自控作用自我意识的作用自我意识的作用三21导航作用理想自我（发展目标）应当建立在全面正确地自我认识的基础上，能对个体的认知、情感、意志、行动、品德等方面产生较大影响，是个体活动的动力。自我意识的作用三22自我意识的作用三雨果“只要目的正当，纵使走在摇撼的路上，步伐也是坚定的。”23自控作用个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础上，能够