俗话说得好生动形象的语言能把人讲醉,平铺直叙的语言.doc

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1、俗话说得好：“生动形象的语言能把人讲醉，平铺直叙的语言能把人讲睡。”体育教学是有讲有练、讲练结合、以练为主。学生是在操场上或训练房以及器械旁，在练习前后或中间听教师的讲解，不能用笔记帮助记忆，而且又要与运动密切结合，因此在体育课中运用“口诀”进行教学，采用韵语、对句、比喻、夸张等形式，生动形象好记忆，能引起学生兴趣，从而收到良好的教学效果。如武术枪棍的技术特点，在公元九九四年就有记载，要求是“出枪快似箭，回枪一条线，棍打一大片，至扎不见，急似闪电”，起到了传颂、教授的作用。例如篮球的运球动作，我们可以用“肩轴为轴腕放松，五指分开来挖球，上引下

2、按指用力，使手如似粘住球”的口诀来说明。又如：技巧项目中的鱼跃前滚翻，可以用“摆如兔跃，臀部比肩高，支撑作退让，滚动紧腹腰”来讲解。如教学排球的上手传球“两手弯曲象个钩，拇指食指之间象个桃”又如我们每节课都有“立正”的动作，“抬头挺胸向前看，两脚八字一条线”“齐步走”的要求：“步子不大不小，七十五公分正好，速度不用凑，正好一百一十六”。如：短跑的途中跑，“后蹬用力蹬直，前摆积扒地，上体平稳前倾，摆臂协调放松。”这样看来，语言的准确问题，就决不是一个文字修养问题了，如果不实践体验，不观察研究，就不能解决这个准确问题。例如，把侧向滑步推铅球的要领

3、编成“弓步蹬地送髋，挺胸送肩伸臂，弹腕拨指推球”的口诀，在练习时用“蹬、送、挺、推、拨”几个字来提醒和帮助学生纠正动作，做到了精炼而又突出了关键，使学生易懂易记。如纵箱分腿腾越的要领：“起跳臂前摆，后摆腿要高，推手再分腿，挺身落地稳”。如足球头球技术口诀：“颈部要紧不要松，向后倒体拉满弓。如：篮球的传球、接球、投篮、抢篮板的口诀，用平列句：“要想传球稳，时机很要紧。要想球接住，必须快上步。要想球接稳，必须球后引。要想投篮准，身体必须稳。要抢篮板球，位置不能丢。”短短的五句话就把我们篮球训练中的传接球、投篮、抢篮板球的基本要求体现出来了。如排球

4、中双手垫球的要领：“并身、下插、抬臂”，即“一并二插三抬臂”或“并插抬”三字口诀。如把手倒立的主要技术归纳为“体直、顶肩、紧腰”六个字，即包括了动作要领，又反映了动作规律。横箱分腿腾跃：“勇、踏、分、推、并、稳”六个字的要求。如体操中的“前滚翻”动作要领，其口诀为“低头、含胸、团身”六个字。