接力棒技术运用.doc

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1、接力棒技术运用　教师：李先东　　　　　　班级：八四班　　　　　时间：2013-12课题1.短跑：接力棒技术运用2.游戏：分组接力跑重点难点接力的传接棒基本技术和跑的方法注意掌握传接棒的时机课的任务1、学习几种接力跑的基本技术，了解各种接力棒的基本技术。2、掌握下压式接力跑的技术，通过游戏提高快速跑能力。3、培养学生自我学习，自我锻炼，自我评价的能力、吃苦耐劳及团结协作的优良品质。结构教学内容运动量组织、教法、要求时间次数开始部分1、体育委员整队，报告上课人数；2、师生问好，整队；3、宣布本节课内容、任务；4、检查、整理服装；5、安排见习生。2分组织：如图所示×××××××××××

2、×××××○○○○○○○○○○○○○○○○△  要求：1.队伍整齐、安静。2.认真听讲。开始部分一开始部分1、绕跑道慢跑4圈2、徒手操（1）上肢运动（2）扩胸运动（3）体侧绕环（4）转体运动（5）侧部绕环（6）弓步压腿（7）踝、腕关节活动二基本部分1，接力跑。（一）介绍接力跑A,学生讨论几种不同接力跑的方法，方式及适用范围。B，学生评价两种接力跑方法的优缺点。1分4分4×8拍组织：1.学生成四路纵队进行慢跑练习。2.学生成四列横队体操队形站立要求：1.慢跑时队伍要保持整齐、安静。2.做徒手操时动作规范、有力。一、组织如图：××○○××○○××○○××○○××○○△基本部分结束部分

3、（二）、学习背向接力（下压式）：要点;接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将棒的前端由上往下传入接棒人手中。（三）学生分组练习2、游戏：分组接力跑游戏方法：（1）将全班按男女生，高矮个平均分成两组，然后每组选一个队长，队长将本组平均分成两组，接着一组站在起跑线上，另一组到跑道另一端，起跑人拿接力棒，教师叫口令后，游戏开始，传入下一位同学，要求用下压式接棒方式，以此类推，先跑完为胜。三结束部分1、集合整队2、放松练习3、课后小结4、布置作业5、师生道别6、归还器材20分8分5分2至3次1次教法：1.介绍接力跑跑的意义及接棒的几种方法；2.原地练习接棒方式，

4、使学生直观的了解；3.教师讲解示范蹲下压式接棒的动作要领和口令；4.原地做下压式接棒动作；5.分组听口令做下压式接棒动作；6.纠正练习中出现的错误。要求：1.队伍保持整齐；2.练习时动作规范；3.注意安全。二、组织如图所示：学生分成四组进行练习。×　　×　　×　　××　　×　　×　　×　×　　×　　×　　×要求：1.队伍保持整齐；2.练习时动作规范；3.注意安全；4.服从老师指挥。组织：学生成四列体操队形进行放松练习。要求：1.队伍整齐。2.放松时轻松、愉快。