《相信自己》教学设计.doc

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1、心理健康教育优质课《相信自己》教学设计灵宝市第三小学赵晶晶授课名称：《心理健康》五年级下册《相信自己》教学目的：1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。教学重点和难点：认识自我，悦纳自我，增强自信。教学方法：心理游戏、看故事交流感受、才艺展示、聆听音乐等教学过程：课前活动1、今天有这么多老师跟我们一起上课，谁能来做个自我介绍？比如自己的姓名、性格爱好、理想、最喜欢的事情等等。评价：谢谢！你让我看到了自信的风采。2、还没有勇气介绍的孩

2、子千万别气馁，把你想说的话写下来也行！过渡：（夸奖没有自信的部分孩子）……我看到刚才被夸奖的孩子笑了。大家都很在乎别人的眼光，却没有认真审视自己。赵老师想告诉大家：如果不能成为大道，那就当一条小路；如果不能成为太阳，那就做一颗星星。做河里一条最活泼的小鱼，做林中一颗最挺直的小树，做草地上一朵朝气蓬勃的小花，做天空中一只展翅飞翔的小鸟……决定成败的不是你尺寸的大小，而是要做一个最好的你！孩子们，只有充满自信，我们才能成功，也只有充满自信，我们才是最美丽的！下面就让我们一起走进今天的话题——相信自己。一、心理游戏：1、请同学们用生动具体的语言对图片上的人物进

3、行肖像描写，可以展开丰富的想象。（1）、这是一在逃的女杀人犯。（2）、这是一个世界名模。2、得出启示：不同的文字说明对同学们的心理产生了不同的暗示作用，以致于流露于笔端的文字也是不一样的。3、思考:为什么同样一幅肖像，同学们对于她的描写却存在着如此大的差异？总结：自我暗示非常重要。自我暗示就是利用心理语言来暗示自己的方法，如利用自我谈话、音乐、图画等作为自我暗示的心理语言，来控制自我的情绪或行为，从而达到既定的目的。就让我们一起走进第一篇章——认识自己。二、认识自己1、下面是老师搜集的大家的优点，你是否能从中找到自己的影子？下面的省略号，老师相信你一定会

4、把这张美丽的图片，补充得更加完美。①、同桌互相说说自己的优点。②、全班展示自己。③、部分学生上黑板板书。2、总结：我真为大家骄傲，你们身上的闪光点让我自豪。过渡：可是生活中总有不愉快，学习上总会遇到困难，让这些闪光点悄悄溜走。怎样才能让这种优点变成习惯呢？让我们走进第二篇章——学会自信。三、学会自信（一）关于积极自我暗示的故事。1、指名读故事。2、谈谈你的收获。（二）关于消极自我暗示的故事。1、指名读故事。2、说说这个死囚到底是怎么死的？3、总结：两个故事给我们带来的启示。积极的自我暗示会对我们的身心发展产生积极的影响。消极的自我暗示会对我们的身心发展产

5、生消极的影响。4、讨论：在日常生活中，我们有哪些关于自我暗示的例子？（指名回答，并补充自己在生活中是怎样暗示自己的。）所以，不管我们遇到任何事情一定要大声说出：我一定要做好！我一定能做好！（学生齐声回答）（自我暗示的语言要积极、向上不出现消极、负面的词。）四、寻找自信：1、学习自我暗示：放松训练；聆听班德瑞的《山涧》；聆听贝多芬的《命运》。2、欣赏运动员在赛场上的自我暗示，学生鼓励自己：“comeon”!3、除了刚才的口号，其实我们也可以在遇到困难也可以这样鼓励自己。选择其中最喜欢的一句，大声说出来。（指名说）4、通过以上的活动和体验，实际上我们已经初步

6、了解了几种自我暗示的方法：言语暗示法；音乐暗示法；想象暗示法。5、拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？6、读跳蚤的故事，得到启示：求上则可能居中，求中则可能居下！7、在你的生活中，有哪些自我暗示的方法，是自己更加自信？五、绽放美丽故事四：邓亚萍的故事1、谈谈你了解的邓亚萍。2、齐读邓亚萍简介。3、邓亚萍的成功离不开她的自信，更离不开她努力的奋斗！相信你也曾通过努力取得过成功，谈谈你的故事。4、此刻，你们自信的笑脸就是最美的画面。最后让我们一起在《我相信》的歌声中完成刚刚

7、上课时，你没有勇气做的自我介绍，让歌声和自信一起飞翔！总结：短短的四十分钟，从开始的小心翼翼到现在的侃侃而谈，相信这就是自信的力量。让我们在自信的朗读声中结束本课！课后反思：《相信自己》教学反思相信自己，这是本堂课要告诉学生的，也是教导自己的！1、“好的开始是成功的一半”一节课有个好的导入可以极大地激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。在导入新课时，我通过开展一个“介绍自己”的活动，让学生在活动中切实感受到自信的重要性，为后面关于自信的学习及体验做好了感情铺垫。在活动过程中，我通过让学生欣歌曲，谈对歌曲的理解和感受，听故事谈收获等，大大激发了学生学习

8、的兴趣，使学生变苦学为乐学，变厌学为愿学，变被动为主动。2、以活动为载体，引导学