乒乓球接发球技术——推球.doc

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1、株洲市荷塘区中小学《体育与健康》实践课教案课题：单元教学第次课班级（人数）：（）学段（年级）：水平（年级）授课教师：学校老师教学内容1.“8”字形行进2.乒乓球接发球技术——推球教学目标1.运动参与：学生积极参加乒乓球的活动2.运动技能：掌握乒乓球推球的动作技能3.身体健康：发展学生灵敏的身体素质4.心理健康与社会适应：培养学生团结互助的品质重点基本掌握推球的动作技术难点熟练掌握该动作技术场地器材乒乓球台5个。乒乓球拍10付本课特色课的结构教学内容教师的教学生的学组织与要求时间强度开始部分◆班长集合报告◆师生问好◆宣布本节课的内容与要求◆检查服装、安

2、排准备活动检查服装宣布本节内容集合报告组织：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲要求：1、做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中5分钟较弱准备部分1、绕场地跑三圈2、做准备活动操①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤踢腿运动⑥手腕踝关节运动领做领做，口令指挥绕场地跑三圈模仿，练习组织：成体操队形要求：整齐安静动作到位8较强基本部分“8”字形行进口令“8字形行进——走”要领；排头带领左转弯弧形行进，通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆，至中心点左转弯，两国在场地中心点相切。当队伍相交时，依次穿插通过乒乓球接发球技术——推球：要领：讲

3、解示范示范讲解纠错模仿练习模仿练习对抗组织图形：教法；确定场地中心点。先在画有标志线的场地上进行，也可由老师带领行进要求：快、静、齐。25分钟较强在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、总结本次课的情况。2、下课。2分钟较弱安全措施运动负荷曲线图课的指标预计1.练习时间：2.练习密度：3.平均心率：4.最高心率：5

4、.心率指数：课后反思乒乓球是小学体育教学的一项重要内容，通过询问了解大部分学生的学习兴趣很浓厚，男生的兴趣浓于女生，但由于学校场地少,上课班级多,学生人多，因此学生的练习密度相对较小。本单元乒乓球的教学目标主要为初步掌握乒乓球的一些基本技术，主要练习项目为颠球、对墙打球、台内颠发球、推挡球。备注乒乓球教案授课老师：李波授课班级五年级人数：授课时间：教学内容1准备活动2“8”字形行进3乒乓球接发球技术——推球：课次1场地器材乒乓球场地教学目标1、让学生充分活动开身体2、让学生学会“8”字形行进的走法3、让学生掌握推球教学重点使学生充分活动开增强学生的球

5、性教学难点学生活动充分课堂气氛活跃课的结构内容组织与要求次数时间强度开始部分◆班长集合报告◆师生问好◆宣布本节课的内容与要求◆检查服装、安排准备活动组织：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲要求：1、做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中15分钟较弱准备部分1、绕场地跑三圈2、做准备活动操①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤踢腿运动⑥手腕踝关节运动组织：成体操队形要求：整齐安静动作到位18较强基本部分“8”字形行进口令“8字形行进——走”要领；排头带领左转弯弧形行进，通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆，至中心点左转弯，两国在场

6、地中心点相切。当队伍相交时，依次穿插通过乒乓球接发球技术——推球：要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。组织图形：教法；确定场地中心点。先在画有标志线的场地上进行，也可由老师带领行进要求：快、静、齐。1、教师讲解动作方法和要领2、教师做完整游戏示范225分钟较强结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。12分钟较弱课后小计带队指导老师签名：任课指导老师

7、签名：,