冬季保健小常识.docx

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1、冬季保健小常识天气越来越冷了，很多家长因为怕孩子冻着就不带他到户外去。如遇上好天气，我们就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可与幼儿在户外散步，时间约20-30分钟。冷的季节，先把窗打开，让幼儿适应外面的冷空气后进行。在家里给孩子开辟一个玩耍的天地，摆上他的玩具、小书，让他自由开心地活动，要经常开窗换气。及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上要多检查被子是否盖好，防止幼儿蹬掉被子着凉。洗澡前，做好一些准备工作，把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边，并先开一段时间

2、的电热器，等室温升高了，才迅速地给孩子洗澡。冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素d、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。而出门时，则给他穿上一件大些的外套挡挡风。冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合

3、适的护肤品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常准备好儿童护肤霜。   第十四周育儿知识如何培养幼儿爱劳动的好习惯幼儿已有了一定的自立意识和生活自理能力，这一时期的孩子心灵最敏感，可塑性大，从小培养他们热爱劳动的好习惯，对孩子的成长有极其重要的意义。   现在多是独生子女，父母对孩子溺爱的情况较为普遍，有些家长把孩子捧为“小皇帝”，事事包办，不少幼儿衣来伸手，饭来张口，依赖习惯十分严重。其实，幼儿也并不是不爱自己动手做事情，他们也常表现出强烈的独立活动的倾向和自己做事的愿望。如果我们能够抓住时机因势利导，孩子们就会养成自己的事情自己做的好习惯和热

4、爱劳动的好品质。一、注意培养幼儿热爱劳动的情感。 　积极的诱导胜于消极的命令。由于幼儿活泼好动，善于模仿，做任何事情都会受到感情的制约和兴趣的影响。因此，我们在培养幼儿劳动观念时，尽可能地激发他们的兴趣。首先，鼓励和支持幼儿做力所能及的事。幼儿非常喜欢帮助老师做事，我常常让他们相互拍打身上的土，整理图书、玩具等，在做的过程中我及时表扬做的好的，以影响他人。其次，在劳动中开展评比竞赛活动，激发幼儿的劳动热情，如开展搬椅子比赛、叠被子和擦桌子比赛。第三，树立榜样，美化幼儿心灵。例我经常采用讲故事、做游戏等多种形式，让幼儿向英雄学习，使他们从小懂得热爱劳动光荣，

5、厌恶劳动可耻的道理。教师是孩子的榜样，我也很注意教师的一言一行，率先垂范，老师带头打扫教室卫生，中午起床后帮助幼儿叠被子等，不怕脏不怕累，会促使他们向老师学习。二、注重在实践中培养幼儿爱劳动的习惯。 　首先，培养幼儿的自我服务意识，提高其自我服务的能力。在方法上我从日常生活中最基本的内容教起，利用各种形式，通过反复实践，提高幼儿的自理能力。其次，培养幼儿的集体主义观念，让其知道大家的事应该有大家去做。具体做法是：（1）组织流动值日。在老师的带领下，值日生根老师清扫校园里的废纸，中午起床后整理被褥。（2）教育孩子回家后帮爸爸妈妈干活，早晨起床自己穿衣服等。（

6、3）让幼儿观察自然角里植物的生长过程，保护幼儿园里的花草树木并注意浇水等。一方面培养了幼儿的好习惯，另一方面让孩子知道我们人类的生存离不开植物，养成爱护环境的好习惯。三、引导幼儿尊重劳动人民、爱惜劳动成果。   在这方面，我主要通过节日让幼儿懂得要尊重劳动人民。如“五.一”节快到了，我就告诉孩子们“五.一”节是劳动人民共同的节日。工人、农民、解放军、科学家等都是劳动人民。我们吃的粮食、住的房子，每天用的一切东西都是劳动人民用双手创造的。小朋友们长大以后要做一名合格的劳动者，去建设我们的祖国。同时，我还经常教育孩子们要爱护桌凳和玩具，不浪费饭菜等，让他们从小

7、懂得爱惜别人的劳动成果。总之，当今社会大多数孩子的劳动观念比较淡薄，所以我们要从小培养孩子爱劳动的好习惯。