产后健康教育.doc

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1、产后健康教育一、产后宫缩痛：哺乳时可加重疼痛二、恶露1.血性恶露，持续3-4天2.浆性恶露，产后4天，持续10天3.白色恶露，产后10天，持续3周干净三、会阴伤口：产后予以清洗1.舒适安静，室内有良好的通用，使空气清新，床单清洁整洁干净，及时更换会阴垫及衣裤，补充足够营养2.饮食：食物营养，足够热量和水分，坚持母乳喂养者，多进蛋白质和汤汁食物，同时补充维生素和铁剂3、大小便：产后及时下床活动，做产后操，多饮水，多吃蔬菜和含纤维食物，保持大便通畅4.活动：适当运动，避免负重，剧烈运动，蹲位活动，防止子宫脱垂1.会阴护理：大便后，用水清洗会阴，保持会

2、阴部的清洁2.乳房护理：保持清洁干燥，经常擦洗，以后每次哺乳前用温开水擦洗乳房及乳头。哺乳时吸空乳房，如乳汁充足，孩子吸不空时，应将剩余乳汁吸出，使用棉质乳罩，大小适中3.产褥期保健操4.产后健康检查：孕妇产后42天作全身检查，了解全身情况，特别是生殖器官的发育情况及新生儿发育情况【精品文档交流下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】精品文档交流