特殊体质学生锻炼活动方案).doc

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1、双龙小学针对体质异常学生活动锻炼方案一、活动目的为了促进学生综合素质的提高与发展，融育智、育德于健体之中，根据我校不同学生身体素质的差异，特别是我校体质异常的学生采取针对性的锻炼方法，充分发挥学生的主体作用，激发学生对体育的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯，为终身体育打下基础,特制订本活动方案。二、实施原则 1、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排体质异常活动的计划和内容。2、创新性原则。根据我校体质异常学生的特点，为达到锻炼的效果，开展丰富多彩的体育活动。3、安全的原则。在课外体育活动的组织与实施过程中，要

2、加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。三、组织领导组 长：黄清华成 员：周丽、陈静职 责：负责组织体质异常体育活动”的实施、指导、工作，保证体质异常学生活动”正常有序开展。四、活动内容根据学生的身体情况，进行分层分析，然后进行不同的锻炼方法，由体育组为每位学生制定相应的锻炼方法。包括先天性疾病、肢体残疾、处于生病康复期、心理不健全、身体过于肥胖或瘦弱等体质较差的学生。（1）先天性疾病对这类学生我们学校安排进行象棋、五子棋、及一些趣味性的游戏（2）肢体残疾进行深蹲、俯卧撑、慢走的方式进行锻

3、炼（3）处于生病康复期安排象棋、五子棋、及一些趣味性的游戏以及运动量较小的项目（4）心理不健全安排心理老师进行辅导（5）身体过于肥胖或瘦弱安排象棋、五子棋、及一些趣味性的游戏以及运动量较小的项目2、家长配合学校完成计划：                     ①配合学校在家调整学生饮食，选择新鲜及天然的食物，包括蔬菜和生果等。选择低脂，低糖，低盐的食物。选择低脂的奶品类，以清水取代含糖的饮料。                      ②希望家长配合，因为家长可成为学生的学习及模仿对象，并在教导学生作出健康选择方面，扮演重要的

4、角色，希望家长能与学校紧密合作，为学生在增强体质中得到较好的进步。