足球队训练教案.doc

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1、足球第1课时教案内容设计技能动作规格：．脚背正面颠球体能练习：素质练习重点：重点:脚背正确的用力方法难点:全身协调用力难点:全身协调用力教学目标知识技能体能发展情意表现1、知道足球颠球的动作要领。2、50%的学生能颠1-2个。技能学习，对学生体能发展的有效促进培养学生的合作意识。过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分基本部分一、课堂常规二、准备活动一、足球1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。1、教师组织学生慢跑400/800米2、徒手操（1）

2、伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动1、教师示范足球颠球动作。2、组织学生做模仿练习。3、教师讲解示范足球颠球动作要领。4、组织学生做无球模仿练习，正脚背颠球技术的掌握，关键在于脚击球后，球有无向内侧旋转。全班成四列横队集合。组织如图×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○△★1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、体育委员带领成四路纵队慢跑400/800米2、体育委

3、员带领同学完成徒手操要求：动作舒展大方，有节奏感。1、仔细观察教师颠球动作。2、做模仿练习。3、认真听讲，掌握颠球的理论知识。4、做无球模仿练习。5、学生两人一组825基本部分结束部分二、素质练习总结、放松5、让学生用球网网住球进行自由练习，增加颠球的次数，教师从旁指导；6、对普遍出现的错误动作及时集中纠正，个别错误动作单独辅导。一、教师组织学生进行综合素质练习1、练习内容蛙跳20米×22、讲解素质练习的方法及要求。3、哨音指挥学生练习4、观察、语言提示及时纠正错误1、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。2、整理放松练习。3、布置回收器材。

4、4、师生再见用球网网住球进行自由练习。体会颠固定球的用力顺序。在练习过程中相互学习，相互进步。6、认真练习，对不清楚的地方积极去问老师或同学。努力提高颠球技术。要求：认真练习，态度端正，听从指挥1、学生四列横队集合队伍，并自我评价。2、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。3、值日生归还器材。4、师生再见102安全知识技能教育：颠球过程中的要守纪，注意安全及自我保护练习密度预计平均心率所需场地器材：足球30个43%135次/分课外锻炼作业：复习颠球课后反思：