学习心理学论文.doc

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1、杭州电子科技大学学习心理学学院：专业：班级：姓名：学号：提交日期：2012-12-24关于大学生人际交往大学生的交往能力及沟通能力在大学中占有重要地位而这些能力的培养就要注重生活中的每一个细节，结合自身因素和条件来恰当的处理自己的人际关系在大学生人际交往中起着至关重要的作用。.首先我们要了解大学生人际交往的意义：1，良好的人际关系有助于大学生智力的开发,。交往的过程往往是大家信息交流的过程，通过交流我们可以感受不同的思维方式，这样可以拓宽自己的思维，当自己遇到问题时可以换其他的思维来思考。在交流过程中，我们可以获得更多的信息，随着信息量的增加，我们会用不同

2、的方式来思考问题，所以良好的人际关系有助于大学生智力的开发。2，良好的人际关系有助于提高学习效率。在紧张的学习中，我们需要人际关系来放松自己，在与同学的交流中我们可以暂时忘记学习的烦恼，获得非常多的快乐，是紧张的大脑得到放松。孔子曰：独学而无友，则孤陋而寡闻。在学习中我们可以与好友交流不同的知识，遇到不懂得题目，我们可以可以通过和同学探讨来解决，这对于我们来说无疑是个双赢的合作。3，良好的人际关系有助于提高大学生的自我认知和评价能力。在与他人交往时，我们不仅可以了解他人的性格特点及思想观念，同时我们在别人的反应中了解自己认识自己，在别人的评价中了解自己的优

3、点与不足。而好友之间交往越深，相互之间的信任与了解更多，我们更能从好友的评价中清楚的认识自己。而我们交往范围越广，接受不同的人，我们才会学会怎样去评价一个人，所以通过人际交往我们可以提高自己对事物及人的评价能力。而中国很多大学生都存在人际交往的缺陷，中国在校大学生的人际交往能力属于中等偏下水平,同时可以看出一般人在新环境中比较拘束,适应较慢.在异性和非同龄人面前会有所紧张,不够大胆,不主动交往,甚至有少数同学有自闭心理.人际交往能力和方法的欠缺是影响大学生人际交往的原因之一。而轰动全国的马加爵事件也是因为这个学生的交往能力存在一些问题，遇到一些小矛盾不知该

4、如何解决，以至于最后酿成悲剧。由于交往能力不好，心中的无法释怀，再加上内心的极度自卑，这种积攒已久的压力最终爆发了，酿成惨案，所以培养人际交往能力至关重要。还有一些存在这样的情况，他们想关心人，但不知从何做起，想赞美人，可怎么也开不了口或词不达意，交友的愿望强烈，然而总感到没有机会。交往中想表现自己却不能如愿，内心想表示温柔，言语却是硬邦邦的，这些情况阻碍了他们和他人交往的顺利进行。但绝大多数人都知道社交能力的重要性,想有所提高。为了增强大学生的交际能力，我们要把握以下交往原则：1，平等原则。在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需

5、要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。2，真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。所以交往讲求的是“真”。3，尊重原则。人都有被尊重的心理需要，贬低别人的言行都是不受欢迎的，可以造成他人的不愉快，不利于人际交往。所以在与人交流时我们要尊重别人，发自内心的尊重，要相信你尊重别人多少，别

6、人就会尊重你多少。4，宽容原则。一个拥有坦荡宽广胸怀的人在交际中往往能够宽容对方，体谅对方的难处，虚怀若谷，不计得失，心无芥蒂，自然易于被对方接纳、信任，从而建立起良好的人际关系。反之，心胸狭窄，斤斤计较，则会造成交际双方感情的疏远，甚至导致关系破裂。5，互助原则。互相关心，互助互惠、是人际交往的而客观需要，生活中，每个人都难免有困难，需要他人帮助；工作中，也需要在各自的职位上相互配合，相互支持，通力合作。一人有难，八方支援。相互帮助就是要乐于帮助别人，别人有困难时一定要热情帮助。6，谦逊原则。谦虚并不是比其他人差，这是一种人格魅力，每个人都有自己的特长与

7、不足，我们要谦虚的学习别人的优点。在与人交流过程中，我们要认真的聆听别人所说的。这是一种尊重与谦虚的做法，会让人觉得你比较容易接近。7，理解原则。人不能十全十美，所以在于他人交流时我们不要对别人要求过于苛刻，毕竟我们自己也有很多的不足。别人的一个小小错误只是一次不经意，所以我们要学会谅解。学会换位思考，这样我们会更好的理解对方。作为大学生，我们要克服各方面的问题，从各方面锻炼自己。改善人际关系，使自己能够适应大学生活。大学时期是大学生趋于成熟的时期，特别希望别人理解，愿意向别人倾诉自己的思想。希望得到别人的安慰，从而获得心理压力的缓解。重视人际关系，掌握交

8、往技巧，不仅是大学生现实的需要，也是大学生走向社会的需要。