乒乓球技术提高之王皓直拍横打技术揭秘.doc

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1、乒乓球技术提高之王皓直拍横打技术揭秘作为直拍横打的第一人，王皓的技术动作就成为我们学习的最好榜样。现在和大家一起来分析一下土皓的技术动作特点，希望给我们的业余球迷朋友一些借鉴。土皓的横打技术与刘国梁和马琳不同，因为从开始练习乒乓球时候就放弃了直拍的反手推挡，所以他-直是用横打技术来代替推挡，这样无论是上旋球还是下旋球他都必须使用反手横打技术。而刘、马不同，他们二人只是在某些时候利用横打回击一些来球，很多时候还是使用反手推挡。无疑，作为直拍横打的第一人，王皓的技术动作就成为我们学习的最好榜样。在王皓的基本动作中有如下一些特别鲜明的特点:一是站位，任何击球动

2、作都是从脚步开始的，直拍横打时候要求左脚脚尖指向来球线路，成垂直的角度，这样相当于正手攻球时的以右脚为平衡点，横打也是以左脚为平衡点的。二是身体的协调性，为了发力充分，在准备击球时上半身前倾，膝盖弯曲，降低重心高度，然后在击球一瞬间爆发发力，发力时腰部保持稳定，蹬地挺腹转腰。三是击球点，击球点可以利用非握拍手，在引拍吋我们可以学习王皓将非持拍手放在与来球同样的高度，这样相当于有了一个参照物，选择击球点就相对固定和容易，回球更加稳定。四是横打的连续性，为了增加连续性，一是在发力时不要发全力，这跟其它动作是…样的;二是反手横打之后注意重心的调节，横打后如果想

3、侧身，那么重心要放在右脚，同时注意右脚后撤，这样正反手转换就自然流畅了。