桌球运动中发球技术基本概念之探讨.doc

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1、桌球運動中發球技術基本槪念之探討球的旋轉要學習發球，一定要了解球的旋轉。現代的桌球運動屮，球的旋轉可細分出26種。在26種旋轉之屮‘可分爲上旋類、下旋類、左側旋類、右側旋類、左側上類、右側上類、左側下類、右側下類、順逆旋類等多種（張惠欽，民83）。上述的分類'對於初學者，似乎過於複雜。因此本文將它簡化爲不旋轉球（圖一）、上旋球（圖二）、下旋球（圖三）、右側旋球（圖四）、左側旋球（圖五）等五種，較適合初學發球者使用般發球旋轉，應以球爲主體，根據球拍觸擊球的位置，及用力方向，來判斷球的旋轉。如下圖：不旋轉

2、球（圖一）上旋球（圖二）'卜旋球（圖三）右側旋球（圖四）Dp左側旋球（圖五）斟站位與姿勢一位優秀的桌球選手，發球時…定要未雨綢繆。同時是否能夠紮實的將球發到預定位置，以及在發球後能夠順利回擊來球，其發球時的基本站位與姿勢，就顯得相當重要了。因此在基本站位與姿勢方面,必須注意到：一、身體正面角度：發球時身體正面角度，會因發球旋轉的不同而有所改變，因此，發完球後，應將身體正面，迅速調整至特長技術的位置。（例如一位右手執拍特長技術是正手拉攻的球員，那麼發完球後，身體正面角度應調整略爲右轉'以利於發揮其特長技

3、術。）二、重心轉換：發球時，身體重心轉換是否協調，會直接影響擊球時的效果，以及準備擊球之時間。透過重心轉換的協調，可以使發球時，觸球瞬間的發力，更紮實。拋球拋球動作在發球技術屮，佔了重要的關鍵。發球的好壞成敗，往往取決於拋球動作。然而桌球規則在拋球動作上作了一些規範，合法的拋球必須：1、球靜置於張開平坦的非執拍手掌心處'且在發球方端線之後'及檯面水平面上。（桌球規則2.6.1）2、手應接近垂直地向上拋起，至少16公分以上，且不得使球旋轉。（2.6.2）3、從球靜置後拋起前之最後瞬間起至擊球止，球及球拍

4、應在檯面水平之上。（2.6.4）將非執拍手手掌平伸，置於身體正中心位置，利用前臂向上的動作，可使拋球時，球體的拋擲更穩定。發球技術和其他技術一樣，需要全身性的配合。拋球時球體不可離身體太遠，否則觸球時無法利用身體的動力，協調的將球發出。因此'初學者練習時‘應注意拋球時‘球體與身體之距離。發球的落點，關係著一•個回合戰術的應用。落點的變化，應以兩個大角度爲原則，配合旋轉上的差異，將使接球員更難順利判斷來球。蔡明樞（民80）在乒乓球一書提到，發球技術的要求有三點。一、出手突然：使接球員，在短時間內來不及判

5、斷接球。二、落點準確：準確的落點，長球接近端線，短球接近球網，距離越大，接球員更疲於應付。三、要配套：配套的發球，就是將兩種不同旋轉發球的差異拉大（例如強上旋球與強下旋球），配合上準確的落點，就構成配套發球。這會使接球員除了應付落點的差異外，另外面對旋轉上，所帶來的困擾。也就增加了發球員掌控該回合的機會。（圖六）（圖七）（圖八）（圖九）（圖十）4乡/A（圖^一）A爲發球員—A爲發球路線1、2爲發球落點落點的變化，須考慮到發球員的特長技術以及對手的特長技術。以右手執拍的快攻選手爲例：如果對手是一位左手

6、執拍，特長技術爲正手拉攻，發球員可考慮（圖六）的落點。以路線2的左側旋球，配合路線1的快速直球，即可制止對手發揮特長。並且利用對方回擊的上旋球，發揮左推右攻的特長技術。或是以（圖七）的落點，反手發直線路線1的短球（強下旋或右側旋），配合路線2快速直球。將使對手以防守技術回擊。快攻選手亦可選擇（圖八）的落點，利用快速直球，或左右側旋的1、2路線發球，當對手回擊後，即以壓迫式的快攻速度，搶得先機。（圖九）、（圖十）的落點適合左手執拍的球員發球，（圖九）是針對對手右手執拍的選手，以右側旋的路線1，配合路線2

7、的快速直球，將可有效抑制對方的攻擊慾望。（圖十）是針對對手左手執拍的選手，利用反手發左側旋的路線1，配合反手快速直球的路線2，將使對手以防守技術回擊。（圖十一）的落點適合應用於步伐不好，手腕僵直的對手。發球員要特別注意一點，執拍手的反手側，因爲身體結構活動角度的受限，除非發球員有強大的反手攻擊能力，以及迅速的步法。否則，發球時的站位，均應以發球者球桌的反手區爲主，以避免發球員來不及回復準備反手之擊球。在比賽的過程當中，發球員應嘗試著發擊各種旋轉以及落點，用以了解對方的弱勢技術，和判斷出對手還原能力。一

8、但發覺對手的弱勢技術時，切記不可一味的重複發擊，以免對手熟悉其旋轉與落點，而喪失關鍵時刻的致命武器。陸.發球後準備攻擊攻擊就是最好的得分機會，因此發球時,應以有利於第三球之攻擊爲基礎。發球員在發球前需先了解對手的打法特長,針對其弱點區進行發球。同時，對於對方的回擊球，也應先作預測。判斷對方對於短球、長球、左右側旋球等發球，最有可能回擊的技術及路線，發球員應已做好回擊準備'給予來球迎面痛擊。