篮球进攻战术分析教学教案.ppt

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1、进攻技术分析主讲人篮球教研室本课内容篮球技术的概念、特征、分类和运用特点进攻技术的含义和分类各项进攻技术发展特点主要进攻技术分析进攻技术教学与训练篮球技术概念篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。包括移动动作、控制支配球动作和争夺球动作，以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。篮球技术是运动员在比赛攻守对抗情况下合理运用专门动作的能力。是运动员智能、体能、技能、经验和创造能力等总综合体现。篮球技术的基本特征身体动作与控制支配球的结合动态与对抗的结合相对稳定与随机应变的结合规范性与个体差异的结合篮球技术防守技术进攻技术传接球投篮运球持球突破防守对手

2、抢球打球断球移动抢篮板球篮球技术运用特点快速性组合性多变性进攻技术的含义比赛中具有进攻效果的、实用的动作以及动作多元组合。篮球比赛中队员经常运用两个或两个以上的单个技术动作组成的动作系列去完成具体的进攻任务。进攻技术的分类分类依据：在各类动作基础上，以解决进攻防守的具体任务为目的，把两个或两个以上的动作组合成系列为单位再加以分类。摆脱与切入获得球推进与转移穿越与突破投篮抢进攻篮板球主要进攻技术分析摆脱与切入：其动作基础是移动技术获得球：其基础动作是接球技术推进与转移：其基础动作是传球和运球技术穿越与突破：其基础动作是传球、持球和运球突破技术投篮抢进攻篮板球摆脱和切入技术分析摆脱是甩

3、开对手的移动方法，目的是占据有利位置去获球、切入或吸引牵制对手，这是实现进攻意图的第一步。摆脱是移动动作和假动作的动作组合，可以利用快速起动、虚晃起动、下压后撤、急起急停、变向转身等组合动作达到摆脱对手的目的。切入是快速向篮下的移动方法，目的是在有效攻击区内接球进攻，切入是摆脱与快跑、侧身跑等动作的组合。摆脱与切入动作基础—移动技术分析移动技术的定义移动技术关键当前移动技术发展特点各项移动技术特点移动技术在比赛中的应用移动技术的概念篮球运动员运用各种脚步动作改变位置、方向、速度和争取高度的方法。运动员为了争取比赛中的主动，经常采取改变位置、方向、速度和争取高度等移动方法。包括起动（

4、基本姿势）、跑（变速跑、变向跑、侧身跑和后退跑）、跳（双脚起跳和单脚起跳）、急停（跨步急停和跳步急停）、转身（前转身和后转身）、跨步移动技术关键移动技术关键是控制好和移动好身体重心。取决于：腰腹有力，腰胯灵活，带动躯干，使动作协调配合。因此，训练中应特别注意提高队员腰腹的力量及腰胯的灵活性。一切移动都离不开腿部用力，而腿必须弯屈才能用力，所以必须要求队员养成屈膝降低重心的习惯。前脚掌蹬地、辗地动作(包括脚趾用力)，前进或改变方向移动时，脚尖必须指向移动方向。当前移动技术发展特点攻击性强：在移动中目的性强，进攻中每一次移动都结合战术行动给对手造成一定的威胁。变化多、衔接紧：各种脚步动

5、作的转换快速、灵活、合理，并能与投、传、切抢位等技术有机结合。运用及时，掌握节奏：进攻中能根据全队的战术要求快慢结合，掌握进攻节奏对抗性强：紧逼防守技术的发展，要求进攻队员必须反复摆脱才能接到球。各项移动技术特点（1）起动：是队员在球场上获得位移初速度的方法，进攻中运用起动摆脱防守抢占有利位置跑：队员在球场上改变位置、发挥速度的重要方法。篮球场上的跑具有快速、多变的特点。跳：能在原地、跑动中和对抗条件下向不同方向跳、连续起跳，并且跳得高，滞空时间长急停：队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，它是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作，更多的是与其他技术结合在一起运用转身：比赛中广泛应用

6、，经常与其他技术动作组合运用。各项移动技术特点（2）起动技术关键和运用动作关键：移动重心，上体前倾，用力蹬地，前两步要小而快。动作的运用：守转攻时起动接应，起动快下；攻转守时起动快跑进入防守。全场或半场一对一攻守时，摆脱防守接球、变方向(折线)跑和变速跑时的起动。一对一运球攻守时，急停起动、变速运球以摆脱防守。教学训练的要求：静止时不要直腿站立；静止或行进间起动时，必须屈膝，上体前烦，动作要突然，前两步要小而快；注意观察情况，掌握好起动时机。侧身跑技术关键和运用动作关键：面向球转体，切入方向的内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，重心内倾。动作的运用：外线队员弧线跑纵切和内线队员弧线跑横切。

7、教学训练的要求：纵切或横切时，注意接球的一步要大，第二步时脚尖尽量转向篮，重心内倾，腰胯用力，向篮压肩，以便抢位、安全接球和投篮。运球做弧线切入时，动作相同。变向跑技术关键和技术运用动作关键；向左变方向右脚蹬地，向右变方向左脚蹬地。变方向的第一步向斜前方出步要快。动作的运用：对付紧逼防守时，可用变方向(折线)跑摆脱防守接球。中锋向底线空切变方向跑。中锋提上要球，转身折回跑变速跑技术关键和运用动作关键：快跑中突然减速，又突然加速以摆脱防守。速度要变化，动作要突然，衔接要