为矮身材的孩子制造一套长高的方法.doc

《为矮身材的孩子制造一套长高的方法.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、为矮身材的孩子制造一套长高的方法？身体比例的变化。在体格生长过程屮，由于四肢与躯干生长不同步，使身体各部比例发生变化。身高突增阶段，因四肢长度较躯干增长快，使坐高/身高比例开始缩小，屮期降至最低点，青少年（少年食品）表现出腿长、躯干短的体型。生长突增后，长骨的生长速度减慢，而脊柱的生长相对较快，使坐高/身高比例逐渐壇大，最后达到成人的正常比例。1•家族性身高矮小：这类型小孩身高矮小的原因，来口于父母亲。一般来说，小孩的身高与父母平均身高有关，若父母身高特别矮小，而希望子女身高如大树一样，当然是不可能的任务。归纳起来，这类型小孩的身体除了身高之

2、外，是完全正常的，因此骨龄与实际年龄相等。进入青春期之前，每年可长高四至五公分；青春期Z后，每年可长高七至十公分。进入青春期的年龄也与一般小孩无异。2•体质性发育迟滞：这类型小孩不仅身高矮小，通常也伴随着青春期延迟。既然说是体质性的问题，就与父母亲的遗传无关，所以父母亲的平均身高是正常，归纳起來，门诊的病患以这一•型的居多，这群小孩是属于人器晚成的类型，虽然每年生长速度稍慢，在学校都是坐在最前排，但是由于较晚进入青春期，骨龄落后实际年龄，毎年慢慢追赶的结果，当大多数人青春期结束，生长板愈合之后，这群小孩才正值青春期，仍在生长屮，所以最后的身高

3、与一般成人无异。身体长高的特点？怎样长高?身高的生长是以骨骼生长为基础的，具有准确、稳定、测量简便等优点。身高的生长有下而几个特点。第一，生长突增的出现是男女儿童（儿童食品）进入青春期的开始。突增起止的早晚、突增的幅度和突增的侧重部位等方面，都显示着明显的性别差异。突增开始的年龄，女孩约为9〜11岁，男孩通常晚两年，约为11〜13岁。突增的幅度也不一样，男孩每年可增长7〜9厘米，最多可达10〜12厘米，在整个青春期平均增长28厘米；女孩每年可增长5〜7厘米，最多可达9〜10厘米，整个青春期平均增长25厘米。由于男孩青春期发育开始年龄比女孩晚两

4、年左右，骨骼停止生长的吋间也相应晚些，加之突增幅度大，所以到成年吋男性（男性食品）的平均身高一般比女性（女性食站）高10厘米左右。第二，由于生长突增的开始年龄女孩比男孩早，所以，女孩在9〜10岁左右平均身高超过男孩，出现第一次交叉现象。女孩在生长突增高峰过后，生长速度明显减慢，而男孩的生长突增却正处于高峰阶段。所以，在13〜15岁阶段出现第二次交叉现象。第三，即使是同性别的儿童，生长发育突增的开始时间也不一样，因成熟类型的不同而异，一般可分为早、屮、晚三种成熟类型。其屮早熟男孩出现突增高峰年龄为12.5岁，而晚熟男孩则可迟至16岁。身材矮小怎

5、么增高？对于身材矮小现象，不论是矮个子本人或者家长、亲展，都应有正确的态度。不要因此而忧心忡忡，悲观失望。应主动找矮身材专科医生或有经验的儿科医生、内分泌科医生作系统检查，通过X线查一查骨龄情况，测定一下有关内分泌激索的理化指标，进行微量元索（微量元索食品）等相关项R的检查，以判断有无再长高的生长潜力，确定是暂时性生长迟缓（青春期发育延迟）,还是因疾病而导致的矮身材。肢长骨主要由骨干、骨骼和干肪端等部位组成。骨干和干肪端屮间有一层软骨，称骨爺板（或叫软骨板）。骨爺由软骨组成,其中心部分最先骨化,称骨化中心。在孩子整个生长发育过程屮，骨的生长不

6、断在长骨两端骨舫的骨化屮心和软骨板内进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随着增长。到了青春后期17〜20岁,软骨板和骨肪逐渐开始融合，骨骼牛长随之开始减慢。直至软骨板与骨肪完全融合在一起，长骨的生长就停了，身高便不再增长。由此可见，人的身高、骨的增长与长骨端的骨聽和软骨板的关系最为密切。H前己知有50多种疾病可伴有身材矮小。应通过检查争取早期诊断，以便得到及吋治疗。对于非疾病引起的身材矮小，应在增强体育锻炼、补充营养、调整饮食结构、增加日照吋间、保证充足睡眠（睡眠食品）等方面下功夫，力争在长骨骨飾与骨飾端愈合之前挖掘自己身高的增长潜力，以达到

7、比较理想的身材高度。男女为何存在着身高的差异怎样增高?这是因为男女身高的生长特点有所不同。生长突增的出现是男女儿童（儿童食品）进入青春期的开始。突增起止的早晚、突增的幅度和突增的侧重部位等方面都显示着明显的性别差界。突增开始的年龄，女孩约为9〜11岁，男孩通常晚2年，约为11〜13岁。突增的幅度也不一样，男孩每年可增长7〜9厘米，最多可达10〜12厘米，在整个青春期平均增长28厘米；女孩每年可增长5〜7厘米，最多可达9〜10厘米；整个青春期平均增长25厘米。由于男孩青春期发育开始年龄比女孩晚2年左右，骨骼停止生长的吋间也相应晚，加之突增幅度大

8、，故到成年吋男性（男性食品）的平均身高--般比女性（女性食站）高10厘米左右。我们再从男女的骨龄上看。无论男女，在青春发育前的1〜2年屮生长速度均较减慢。而后，女性