高等学校研究生英语综合教程上Unit-5,Yoga-in-America.pdf

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1、LivingAHealthierLifeYogainAmericaDouglasDupler，道格拉斯·多普勒瑜伽在美国**学院：20161224******YogainAmerica1LivingAHealthierLife•本单元主题为：LivingAHealthierLife，通过两篇文章：《YogainAmerica——瑜伽在美国》，《Stressandhealth——压力与健康》来阐述生活、健康、运动、锻炼、减压之间的联系，使生活变得更为健康。•YogainAmerica——瑜伽在美国，为本次课程讲解内容。Y

2、ogainAmerica2文章概述•文章属性为：说明类文章，•写作受众为：普通大众或者瑜伽爱好者，•主要内容为：瑜伽在美国的历史发展、种类类别、锻炼方式、有益效果、科学支撑等方面内容OriginofYogaandit’spopularityinUS，瑜伽起源及在美国传播—Paras.12、Twoschoolsofhathayoga，两大哈他(传统)瑜伽学派—Paras.2Howtopractice，如何练习瑜伽—Paras.3-5Benefitsofpracticingyoga，练习瑜伽的好处—Paras.6-9Phi

3、losophybehindyoga，瑜伽背后的哲学—Paras.10-11SomeresistancetoyogaintheUS，一些反对的声音—Paras.12YogainAmerica3作者背景介绍：DouglasDupler，道格拉斯·多普勒•DouglasDuplerisawriterforGaleEncyclopediaofAlternativeMedicineandGaleEncyclopediaofNursingandAlliedHealth,2002,fromwhichthetextisextracte

4、d.•任教于纳罗帕大学（NaropaUniversity）•MA,BS,OhioStateUniversity，文学硕士，理学学士，俄亥俄州立大学•教授环境研究以及写作和修辞。他的兴趣包括环境运动的历史，可持续性教育、环境与科学传播。与程度工程和文化研究和经济学研究生工作。他是编辑保护环境的编辑（汤姆森盖尔，2006），并发表文章和书籍章节的一系列主题。YogainAmerica4作者背景介绍：纳罗帕大学（NaropaUniversity）•纳罗帕大学坐落在科罗拉多州的博尔德,，校名来自印第安佛教，成立于1974年，是

5、一所私立文科大学。哲学思想在该校是根深蒂固的，有着深厚的文化底蕴。提倡学生自主学习，辨识真理。•学校开设专科、本科和硕士相关的专业课程。具主要的专业分别为：视觉艺术、沉思心理学、早期儿童教育、宗教研究、沉思教育、学科之间研究、环境学、音乐、神学、当代表演、宗教学和平研究、创意写作等。•从网站中，可以搜索到有关到瑜伽课程相关知识。YogainAmerica5文化背景介绍•Yogaisagroupofphysical,mental,andspiritualpracticesordisciplineswhichorigina

6、tedinancientIndia.•ThereisabroadvarietyofYogaschools,practices,andgoalsinHinduism,Buddhism,andJainismAmongthemostwell-knowntypesofyogaareHathayogaandRājayoga.•瑜伽（yoga），源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合

7、一。•瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。YogainAmerica6文章结构•文章结构为：1、OriginofYogaandit’spopularityinUS，瑜伽起源及在美国传播—Paras.12、Twoscho

8、olsofhathayoga，两大哈他(传统)瑜伽学派—Paras.23、Howtopractice，如何练习瑜伽—Paras.3-54、Benefitsofpracticingyoga，练习瑜伽的好处—Paras.6-95、Philosophybehindyoga，瑜伽背后的哲学—Paras.10-116、Someresista