跳绳速度赛比赛规则及评分方法.ppt

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1、一、国内常见跳绳比赛项目介绍1、中小学晨光跳绳比赛项目个人速度赛A、30秒单摇B、3分钟单摇C、30秒双摇团体速度赛D、4×30秒单双摇接力E、3×40秒交互绳单摇接力混合速度赛F、3分钟长绳8字跳接力第六条比赛场地比赛场地一、计数赛场地：5米×5米；3分钟10人长绳“8”字跳绳项目只要求两名摇绳运动员间距不少于3.6米。二、花样赛、表演赛场地：12米×12米。三、比赛场地地面须平整，无影响比赛的隐患。比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。四、比赛场地的界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，应与场地有明显区别的颜

2、色。五、裁判席设在裁判区内。裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。六、在运动员比赛时，教练员及其它参赛人员应在指定区域,不得大声呐喊喧哗，以免影响裁判正确计数。场地、器材、服饰第七条比赛器材1比赛用绳及其它设施须经组委会审定。1.绳体及手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具2.不可使用外部助力器材3.在个人绳的比赛中，每名运动员只能使用一根绳子4.交互绳的比赛中，每队只能使用一副（2根）绳子第八条比赛服装1比赛服装(袖子和领子除外)的主要颜色应与比赛用绳有明显不同。2比赛服上衣胸前的中间位置应佩戴组织者指

3、定的运动员参赛号码布，号码布规格为不大于24（长）厘米×20（宽）厘米的矩形。比赛服上可标有队名、赞助商标志，标志最大面积为30平方厘米。3服装上不得带有不文雅及与本项运动不符的设计或字样。4同队运动员参赛应穿着统一的比赛服装（鞋袜除外）。5运动员必须穿着运动鞋进行比赛，以保护双足（鞋子颜色应与比赛用绳明显区别）。6不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件。一、30秒单摇在30秒内完成尽可能多的单摇跳。口令“裁判员准备——运动员准备——预备——跳——10——20——停”技术要求运动员双手摇绳，双脚以同步跳或轮换跳的方法跳绳，跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕

4、身体一周(360°)，称作单摇跳。运动员在指定场地内比赛为有效动作。抢跳将从最后成绩中扣除5次。失误不扣分，失误次数将被记录。二、1分钟单摇竞赛规则同30秒单摇。三、30秒双摇1、目标在30秒内完成尽可能多的双摇跳。2、口令“裁判员准备——运动员准备——预备——跳——10——20——停”3、技术要求(1)运动员双手摇绳，双脚同时起跳，跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体两周(720°)，称作双摇跳。(2)运动员在指定场地内比赛为有效动作。(3)抢跳将从最后成绩中扣除5次。(4)失误不扣分，失误次数将被记录。四、4X30秒单双摇接力在120秒不间断的时间

5、内，4名运动员按照先后顺序依次完成30秒接力跳绳，前两名运动员尽可能多的完成单摇跳，后两名运动员尽可能多的完成双摇跳。口令“裁判员准备——运动员准备——预备——跳——10——20——换——10——20——换——10——20——换——10——20——停”技术要求前两位运动员必须使用单摇跳，后两位运动员必须使用双摇跳；跳法要求同30秒单摇跳和30秒双摇跳。运动员在指定场地内比赛为有效动作。必须在“换”口令下达后，前一位运动员停止跳跃，后一位运动员开始起跳，否则被算为转换犯规，从比赛结果中扣除5次。失误不扣分，失误次数将被记录。五、3X40秒交互绳接力在1

6、20秒不间断的时间内，3名运动员按照先后顺序轮流摇跳交互绳，依次以每人40秒接力的形式在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。口令“裁判员准备——运动员准备——预备——跳——10——20——30——换——10——20——30——换——10——20——30——停”技术要求运动员必须采用双脚轮换跳跳法其它跳法不计数。运动员在指定的场地内比赛为有效动作。必须在“换”的口令下达后，两名运动才能出现摇跳绳互换，否则被算为转换犯规，从比赛结果中扣除5次。跳绳顺序：三名运动员分别为ABC，BC先摇绳，A面向B跳绳，40秒时间到时换接B摇绳，B进绳面向C跳绳，40秒时间

7、到换接C摇绳，C面向A跳绳，每位运动员必须面向正确的方向摇跳绳才被计数，直到时间结束。失误不扣分，失误次数将被记录。计分方法跳绳运动员双脚轮换跳累计右脚成功次数。其它同30秒单摇跳.裁判评分方法A、计数赛单摇：双脚同步跳累计间隔成功次数，双脚轮换跳累计右脚成功次数，失误记录但不扣次数，中间不能更换动作形式。应得数每场比赛由3名裁判员计数（建议使用计数器），若3名裁判员计数不同时，以两个相同计数为准，若各不相同，取三个计数的平均值，该平均值为运动员该场比赛的计数应得数。（三名裁判如果出现其中任何两个成绩误差在10个或者以上，运动员可以申请重赛，重赛时间

8、为下一轮次结束。）最后有效次数计数应得数减去主裁判判罚的犯规应扣次数，为运动员的最后有效次数。名次确定比赛成