四年级第一学期体育教学进度安排表.doc

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1、四年级第一学期体育教学进度安排表 节次教   材   内   容备 注1始业教育 21．跑：8字接力跑                2．游戏：圆形接力跑 31．绕.跨低障碍物跑              2．游戏：300米一400米绕图形跑 41．结伴赛跑                     2．游戏：触线(物)跑 51．2分钟25米曲线往返跑        2.游戏：曲线滚铁环     61.趣味定向跑                   2.游戏：运球接力 71．绕.跨低障碍物跑.             2．300米一400米绕

2、图形跑. 81．考核400米               91．跳跃:蹲跳起                 2.游戏：打龙尾          101．双人蹲转跳                   2.游戏：开火车 111．各种方式的跨跳               2.跳过曲游绳 121.立定跳远                     2.游戏：“8”字接力 131.考核:立定跳远 141.上两步侧向投掷垒球比远        2.连续单脚交换跳 151.上四步侧向投掷轻物            2.游戏：跨垫接力跑 161.上四步

3、侧向投掷垒球             2.游戏：加速跑 171.考核:垒球掷远 181．技巧:侧手翻(1)                2.游戏：曲线跑 191.侧手翻(2)                      2.游戏：跳短绳 201．侧手翻(3)                      2.游戏：追逐跑 211.支撑跳跃:前滚翻一后滚翻成跪撑. 2.游戏:仰卧传球 221.跪跳起                         2．游戏：摇小船 231．前滚翻一后滚翻成跪撑一跪跳起   2．游戏：猴子摘桃子 241．考核:跳上

4、成跪撑一跪跳下                  251．篮球:双手胸前传接球.          2.双手头上传接球 261．两人一球传接球                       2．多人传接球 271．扇形原地传球        2．圆形传接球   3.传接球接力 281．考核:双手头上传接球 291．足球游戏跳芭蕾.看谁传得快.2．脚背外侧踢球.3.脚背外侧踢实心球. 301．脚背外侧运纸球(1).               2．游戏：看谁停得快 311．脚背外侧运球(2).            2.游戏：触球比多 321．

5、曲线脚外侧运球            2．游戏：运球绕杆 33希望风帆 34希望风帆 35希望风帆 36希望风帆 371.跳长绳                     2.游戏：传接球接力 381.跳长绳                     2.游戏：打靶投准 391.民间项目：滚铁环（1） 401.民间项目：滚铁环（2） 411.民间项目：滚铁环（3） 42理论常识：准备和整理活动的作用 43理论常识：防署防冻知识 44理论常识：民间体育项目简介 45理论常识：了解自己的身体形态