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时间:2020-03-16
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1、撕开“自我标签”,正确认识自我【适用年级】小学六年级【理念阐述】 自我标签是指用来描述自己、形容自己,成为自己身上的标志或特征的词句,如“我很会交际”、“我很胆小”等。自我标签有积极的和消极的。 六年级学生自我意识的能力和水平相对与中年级学生有所提高,所以一部分学生喜欢标新立异,不把传统和社会规范看在眼里,惟我独尊,我行我素,总是强调自己、维护自己。但是,他们的内心深处是比较脆弱和不自信的,又很在乎外界给予的评价。 现实生活中也可以看到不够自信的一面。很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”,经常可以听到这样的说法:
2、“我胆子太小,我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等;老师们也往往喜欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签;家长们也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明,脑子笨”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消极标签。 同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后,就不断地用消极标签暗示自己:“我胆子小”、“我不会”、“我不行”等等,自卑心理由此产生,自信心也因此不断下降。可以说消极自我标签已经成了打击同学们自信心的一大杀手。为此,只有撕开消极自我标签
3、,才可能帮助更多学生战胜自卑,重拾自信。【活动目标】通过活动让学生了解消极自我标签的危害,并让学生经历撕开消极自我标签的活动过程。使学生学会一些在日常生活正确评价自己的方法。【活动准备】.制作课件,准备一个空纸盒和一叠信纸以及几个典型的有教育意义的故事,进行团体分组【活动设计】环节活 动 过 程 设计意图(一)了解消极自我标签现象1、游戏导入(猜猜我是谁)做猜猜我是谁的游戏导入教师说面游戏规则是:请每位同学写出10条“我是一个……的人”。(要求写出自己的独特之处、优点或缺点,不记名。)然后把学生的有关自我
4、描述的纸条请各组组长一一收上来,投入一个空纸盒中,每组派一个代表上台来从中抽取一张,教师念出纸条的内容,然后让其他同学来猜一猜,这个同学是谁?(教师念纸条时去掉那些没有显著特征的。) 2、认识自我标签老师读出一条,让学生找一条。想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么?比如: 我动作很慢我很粗心 我很容易紧张我很内向 我是一个多愁善感的人我是个很平凡的人……让学生写出自己身上的10个特征,然后通过“自我标签”的分类,使他们在实际体验中对自己认识的更清楚,也清楚的知道自己身上的问题所在。 3、认识消极自我标签(课件
5、展示分类,这里注意课件画面设计得漂亮些,多用一些图片展示效果) (1)积极的自我标签:“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”等。(2)消极的自我标签:“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。认识好自我标签后,再小结:经常可以听到同学们这样说:“我胆子太小,我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……这些自我否定的、贬义的描述性词语,就像“标签”一样贴在自己身上,如果使用不当或过度地使用,就会给我们带来损害,有碍于个人的身心发展。那么,这些消极自我标签会给
6、我们带来什么呢? 请看:爱画画的小学生的故事(二)认识消极自我标签的危害(课件展示)“爱画画的小学生的故事” 有一个小学生A很爱画画,但有一天老师说他画的不好,没有画画的天赋,于是他对自己没有了信心,放弃了画画。别人问他为什么,他说:“我画的不好”,后来,再有人问他,他就说:“我向来就画不好”。你有过类似经历吗?个别发言。没人讲,就自我披露(小时候我很爱唱歌,有一天妈妈说了一句:你唱得走调了,一点也不准。从此以后我就再也不唱歌了,我总觉得自己没有音乐细胞。其实小时候音乐课唱歌考试还得过优呢!) (课件展示)关于
7、消极自我标签的危害,请大家做一个选择题,只能选一个最确切的答案: 1、使人不能恰当评价自己2、使人失去自信3、使人自卑4、使人不敢再次尝试 5)上面几项都是 总结:消极自我标签害人不浅,我们要设法抛弃它、撕开它。通过故事的讲述以及联系生活讲典型的事例,让学生明白这样一个道理:自卑作为一种负性情绪,是一种消极的自我评价和自我意识,自卑一旦成为习惯,成为一种“我不行”的思维方式,继而就会成为你人格的一部分,危害很大。因此我们必须冲破消极自我标签的束缚,培养自信的心理品质,而且消极自我标签通过训练是可以用积极自我标签来
8、代替的。1、教师先示范撕消极自我标签 举例:“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!” 2、仿“幸运52”——撕标签比赛:(将学生分为四个大组,要求每组对所抽的标签给出多种撕的方案。)各组比一比,看谁的方法最多最好? 1)出示写好的四块牌子:生理、心理、学术、特长。 2)让组长来选题
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