如何帮孩子戒掉网瘾.doc

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1、为了预防孩子网络成瘾，或者孩子已经有网瘾时，我们应该怎么做？不妨我们一一对照网络游戏的特征，来看看我们家长应该怎么做：1、和孩子一起制定目标，不要再一厢情愿，根据孩子的喜好，多听孩子的意见，要根据实际情况，分阶段，由易到难，清清楚楚，白字黑字写在纸上。2、完美主义最害人，做父母要宽容。父母对孩子长期指责、批评，最容易打击了孩子的自信心，孩子没了信心就什么都没了。要做孩子的伙伴，孩子进步了要及时给与鼓励，只要他认真做了，没做好也要为他鼓掌，给他重新开始的机会和信心。对他的成功及时作出回应，让他拥有成就感。3、多听听孩子的想法，多给他一些做自己喜欢做的事的机会，认真对待孩子的愿望

2、，帮他实现自己的愿望。4、多花些心思在孩子身上，多搞点创意，偶尔来点刺激，不时放松一下，偶尔异想天开一下，做点出格的事，要让生活丰富多彩起来。好父母是要多花些时间在孩子身上的，好父母和孩子的交流不只停留在嘴上。5、帮助孩子提高交往技能，鼓励孩子结交朋友，多参与社会会活动。比如学学北京的“星星河家园”，邀几个、十几个家庭结成伙伴，和孩子们一起组织活动。不要总是把孩子管制在屋里，没完没了地学呀学的，孤独的孩子最容易出问题。6、接纳孩子的现状，鼓励孩子专注于自己想做的事和正在做的事，不要和别人比来比去，不要太在意结果。帮助孩子接纳他自己，喜欢他自己，让他知道父母爱他，他是独一无二的

3、他自己，这比什么都重要。一个不喜欢自己的人很难有自尊和自信，很难做自己的主人，很难控制自己的人生，会活得很累。7、重视孩子的梦想，有时可能实现不了，但要创造机会和他谈谈，给他出出主意，给些赞许和鼓励，让他把你当做知己，至少要做个好听众。尽量费点心思、金钱或力气，帮他实现几个自己都不敢想象的愿望，你就成了他的英雄。当你孩子心目中的知己或英雄，你对他的影响力就大了。      网络成瘾是一个复杂的综合性的问题，正如中国科学院心理所心理咨询与治疗中心主任高文斌所说：“网瘾问题在中国是一个畸形的问题，它是中国很多问题的一个综合反映。”比如：学校的评价体系单一、学校的课程设置单调、成长

4、中参照系的缺失、家庭教育的简单粗暴……一系列的社会、家庭因素，造成有些孩子没有自由、没有目标、没有信心、没有成就感，只有压力和压抑，只有恐慌和茫然，只有孤独和乏味，于是就转向网络寻求解脱。