单手肩上投篮.doc

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1、扬中树人体育与健康实践课教案班级：高一（水平五）授课教师：周东升教材篮球⑴复习双手胸前传接球⑵单手肩上投篮素质游戏：后退接力跑教学目标认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。技能目标：80%能基本掌握单手肩上投篮技术，形成正确的投篮动作定型。发展灵敏、速度、力量等身体素质。情感目标：感受交往合作竞争的乐趣,提高学生应变能力，培养团队意识；身体学生乐意接受教师的指导，主动地配合,努力学习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分常规准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目

2、标及要求，安排见习生。二、1、听信号慢跑2、徒手操①伸展运动②体转运动③腹背运动④弓步压腿⑤侧压腿⑥膝关节活动⑦手腕、脚踝活动三、熟悉球性练习：教师领做，动作熟练，站位好，口令指挥。①抛球双手体后击掌②水平指拨球③原地∞字绕、运球④行进间∞字绕球8∫10分一、1、学生提前到达上课地点。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○★△3、师生问好，认真听讲，明确要求。二、1、在篮球场边线进行2、听口令跟教师做徒手操。要求：动作协调有节奏。××××××××××××××○○○○○○○○

3、○○○○○○★1、观看教师示范2、认真练习××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○★2∫4次2教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分篮球素质游戏一、复习双手胸前传接球●强调动作要领●组织学生练习●集体评价二、单手肩上投篮●提出问题：影响投篮命中率的因素？●讲解动作要领●组织学生练习①徒手练习②原地投篮③接球投篮●巡回辅导纠错●集体评价三、并步跑接力跑1、介绍并步跑的用处2、组织学生进行练习3、讲解接力赛方法4、集体评价30∫32分一、两人一组练习。1、认真听讲，牢记要领2、积极参与，认真练习3、听取并参与评价×××××××

4、→↑↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓↓↓×××××××→二、1、学生四列横队成体操队行站立，听教师口令，认真练习模仿。●积极讨论思考问题●徒手练习●两人一球模仿练习●篮下45度定点投篮（自主练习）●听取并参与评价游戏方法如图所示：×××××××→←×××××××→←○○○○○○○→←○○○○○○○→←★4∫6次6∫8次1∫2次结束部分放松小结一、示范并领做，引导学生调息二、总结讲评学习情况，布置归还器材三、师生再见5分一、学生放松调息二、学生收拾器材。三、师生再见场地器材篮球场2片；篮球20只预计负荷练习密度：45%±5%平均心率：110次/分最高心率：16

5、0次/分扬中树人体育与健康实践课教案2