大学一年级公共体育课教案.doc

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1、教学进度执行情况登记表（）教班级学内课次容12345引导课：高校体育课目的、任务、安排、要求、心理健康、保健咨询和健康体质测试等。6篮球：学习原地高、低运球技术；学习双手胸前传接球技术7篮球：复习双手胸前传接球技术；原地高低运球技术；学习原地单手肩上投篮技术8篮球：复习原地单手肩上投篮技术；学习运球急停急起技术和行进间上篮技术9篮球：教学比赛10足球：学习移动基本步法，学习正脚背运球技术11足球：复习正脚背运球技术，学习脚内侧传、停球技术12足球：复习脚内侧传、停球技术，教学比赛13田径：分教学班，学习蹲踞式起跑和加

2、速跑技术，体能恢复性训练。14田径：学习中长跑途中跑、直到跑技术。15田径：学习接力跑技术16考试：1000米和立定跳远17机动18机动体育课程（理论课）1教学内容：（1）高校体育课程目标、任务（2）健康内涵；（3）科学体育健身；（4）健康体质测试意义及要求。2教学目标：（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学

3、生良好的个性品质。（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。3教学重点：健康的内涵和科学体育健身方法。4教学难点：健身计划的设计。5教学过程：一、知识决定命运，健康成就未来：1现代教育两个高于一切的目标：1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。2高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。3高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。二、树立“健

4、康第一”的观念：1树立体育参与的责任感；2树立科学健身的观念；3树立终身体育观念。三、健康内涵：1心理健康；2躯体健康；3道德健康；4社会适应性良好。四、健康的误区：1对健康内涵的认识不全面；2观念与行为的不一致；3未给予体育应有的地位；4健康投资主题错位；5体育健身行为不当。五、保持健康要素：1科学体育锻炼；2合理营养；3心理健全4生活方式良好；5定期体检、体测，加强医学监督。六、健康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路，莫在途中绝！九、课后小结：体育课教案（篮球技术1）第7周教学内容1学习原地

5、高、低姿运球；3学习双手胸前传接球技术；教学任务1通过本次课教学，初步掌握原地高地运球技术2通过本次课教学，初步掌握双手胸前传接球技术。教学重点学习双手胸前传接球技术教学难点接球时后引球的时机把握课的部分时间分配教学内容教学组织、教法开始部分20’3ˊ12’5’一、课堂常规：1体育委员整队；2检查报告人数；3师生问好；4教师宣布本次课内容5安排见习生。二、准备活动：1慢跑800——1000米2徒手操（行进间）：1）扩胸运动；2）上肢运动；3）腰转运动；4）腹背运动；5）跳跃运动；6）压腿运动。组织：（如图1）图1要求

6、：1集合快、静、齐；2精神振奋组织：成四路纵队组织：（如图3）图3要求：认真练习，动作正确、大方、有力,各关节活动开。基本部分70’30’40’一、学习原地高低运球技术：技术要领：1高运球：用手指手腕、前臂的力量柔和地随球上、下按拍球，球的高度在胸腹之间。2低运球：用指腕急促地随球上下按拍球，球反弹高度在膝以下。二、学习双手胸前传接球技术：技法：组织：（如图4、5）图4讲解示范组织图5练习组织教学方法：1教师讲解高低运球的技术要领与应用要求2教师完整示范，建立技术动作概念；3教师分解示范技术动作方法，边示范边讲解，指

7、出易犯错误；4教师领做学生模仿练习5学生练习，教师巡回指导；6纠正错误动作并示范领做；7学生自己练习，教师巡回指导。教学要求：1依据技术动作要领认真练习；2同学之间互帮互助，体育骨干要及时提醒、纠正技术掌握较差的技术错误。教学要求：1严格按照技术动作要领认真练习；2动作连贯自然的练习。教学组织：（见图6、7）图6基本部分70’技术要领：1传球技术要领：蹬地→伸臂→前臂内旋→抖腕拨指2接球技术动作要领：迎球伸臂，触球后引。图7练习组织教学方法：1教师讲解双手胸前传球的技术要领与应用要求2教师完整示范，建立技术动作概念；

8、3教师分解示范技术动作方法，边示范边讲解，指出易犯错误；4教师领做学生模仿练习5学生练习，教师巡回指导；6纠正错误动作并示范领做；7学生自己练习，教师巡回指导。教学要求：1依据技术动作要领认真练习；2同学之间互帮互助，体育骨干要及时提醒、纠正技术掌握较差的技术错误。结束部分10’7’3’一、集体放松活动集体舞24步二、小结教师讲评本次课学习情况