儿童平衡车滑步车初级课程.doc

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1、教学方案—初—①任课教师:课程时长:队员安排:课程名称平衡车基础课程初①课程目标1、认识平衡车,了解平衡车的构造2、学习推车、上下车姿势3、正确握把及基本前进滑行课程准备1、平衡车()辆[根据幼儿人数确定]2、护具()套3、教练车1辆4、人员配置:学生人数/35、平衡车场地(拥有20米以上的直线赛道,光滑,无障碍)教学过程一、情景导入(1)互相进行自我介绍(2)进行小游戏[丢手绢]互相加深印象(3)简单介绍平衡车二、准备活动(热身运动)(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)弓步压腿(4)侧压腿(5)活动手腕脚腕三、

2、主要课程1、护具佩戴为了避免孩子在运动中受伤,应该带上,头盔、护膝、护肘、手套等护具。(1)戴护膝:大头朝上、系好粘扣并调整位置,试着屈膝,倒地时是否能保护到膝盖(2)戴护肘:大头朝上、系好粘扣并调整位置,试着屈肘,倒地时是否能保护到肘部(3)戴头盔:戴上头盔,帽带挂到下巴处,帽带的长度适合,松紧适中,帽檐不能遮挡眼睛注:摘下护具时步骤相反即可2、选择小朋友进行平衡车构造讲解,进行互动3、讲解车辆的上下车方式步骤(1)站在车辆左侧(2)右脚跨过车辆,左手握住车把(3)拉起车把,双手握把,坐在车座上注:下车时作反

3、顺序反动作4、整套动作练习(教练代领给口号)5、出发前准备步骤(1)伸出小手,四指并拢,大拇指张开,(2)双手用力紧握车把中间处(3)眼睛目视前方,身体微微前倾(4)双脚分开准备前行2、指引小朋友进行直线训练(分组反复)3、出发及行进练习8、放松小游戏一、课程结束1、整队站立2、相互问好、下课3、护送幼儿回班级课程延伸1、平衡车的高难度动作展示2、竞赛中的防护措施3、分组比赛等温馨提示幼儿课程安全第一,时刻关注幼儿安全,幼儿跌倒时应及时询问,了解基础的护理方法。

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