生理学基础PPT 第十三章衰老.ppt

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1、第十三章衰老李琳学习要点衰老的概念延缓衰老的途径第一节人的寿命一、平均寿命和自然寿命（一）平均寿命：在不同年龄时期可能生存的平均年限。（二）自然寿命：人类在进化过程中形成的相当稳定的平均寿命的最高尽度，即寿命的极限。二、影响寿命的因素（一）遗传因素（二）环境因素（三）个人因素第二节衰老一、衰老的概念衰老：又称老化；是指机体随着时间的推移、年龄的增长而发生的组织结构、生理功能和心理行为上的退行性变化，即生理性衰老；因疾病或其他因素而加速了衰老过程，称为病理性衰老。人体的衰老一般是这两种衰老的综合。二、衰老的年龄界限根据人体结构和功能的变化，一般将人的一生分为以下时期：1.幼年期：出生到5

2、岁；2.童年期：6~11岁；3.青春期：12~17岁；4.青年期：18~24岁；5.壮年期：25~44岁；6.中年期：45~59岁；7.老年前期：60~74岁；8.老年期：75~89岁；9.长寿期：90岁以上。衰老的过程是逐渐发生的，每个人开始衰老的年龄不同，因此，衰老的界限很难从年龄上截然划分。三、衰老的主要特征（一）衰老的形体变化外貌的变化通常表现为：皮肤褶皱、粗糙、弹性减弱，出现老年斑，头发变白、变脆、脱落等。（二）衰老时各器官、系统变化人衰老过程中，机体结构的基本变化是细胞萎缩，数量减少，细胞间质改变，以致器官质量减轻。整体功能的衰老表现为器官的代偿能力减低，适应能力、抵抗能力

3、及免疫能力均减退。（二）衰老时各器官、系统变化各个系统衰老时的改变：1.脉管系统改变：血管硬化、动脉血管内膜粥样变性、冠状动脉硬化、高血压等；2.呼吸系统改变：呼吸肌萎缩，肺组织弹性降低，发生肺气肿；3.消化系统改变：消化腺分泌减少，易消化不良，便秘；4.泌尿系统改变：肾对尿的浓缩功能减退，易致多尿、尿路感染和尿失禁；5.内分泌系统改变：内分泌失去平衡，容易发生骨质疏松、动脉硬化、糖尿病等；6.自主神经系统改变：自主神经功能失调，出现头晕、耳鸣、眼花、心悸、失眠、焦虑、易激动、记忆力减退、血压波动、肥胖等更年期综合征；（二）衰老时各器官、系统变化各个系统衰老时的改变：7.神经精神系统改

4、变：脑组织逐渐萎缩，引起动作不协调、反应迟钝、步履蹒跚、运动迟缓、性格改变、记忆力减退、睡眠欠佳、理解现实生活逐渐缺乏感情色彩；8.感觉器官改变：均有不同程度减退，主要是视觉和听觉，即所谓的“耳聋眼花”；9.运动系统改变：骨骼肌萎缩，肌群体积变小，肌力衰退，关节囊、韧带因退变而僵硬，关节灵活性差，活动范围缩小，骨钙沉积逐渐减少，容易发生骨折，且愈合缓慢，椎间盘变薄，常出现身高降低和驼背现象。（三）心理衰老的表现特征1.感觉、直觉衰退；2.记忆力衰退；3.想象力衰退；4.思维能力衰退；5.情感变得不稳定；6.意志衰退；7.反应能力下降；8.兴趣爱好减少；9.性格发生变化；10.情绪明显变

5、化；11.敏感多疑；12.易产生孤独感；13.习惯心理巩固；14.个性心理特点明显。四、延缓衰老的途径延缓衰老，健康长寿，决定多方面因素，大致归纳如下：（一）积极合理用脑；（二）心绪平衡乐观；（三）适度体力劳动；（四）科学的饮食调养；（五）良好生活习惯；（六）积极防治疾病。讨论与思考;1.解释衰老的概念。2.简述人体各器官系统衰老的表现。3.简述延缓衰老的途径。1.衰老：又称老化；是指机体随着时间的推移、年龄的增长而发生的组织结构、生理功能和心理行为上的退行性变化，即生理性衰老；因疾病或其他因素而加速了衰老过程，称为病理性衰老。2.人体各器官系统衰老的表现：人衰老过程中，机体结构的基本

6、变化是细胞萎缩，数量减少，细胞间质改变，以致器官质量减轻。整体功能的衰老表现为器官的代偿能力减低，适应能力、抵抗能力及免疫能力均减退。各个系统衰老时的改变：（1）脉管系统改变：血管硬化、动脉血管内膜粥样变性、冠状动脉硬化、高血压等；（2）呼吸系统改变：呼吸肌萎缩，肺组织弹性降低，发生肺气肿；（3）消化系统改变：消化腺分泌减少，易消化不良，便秘；（4）泌尿系统改变：肾对尿的浓缩功能减退，易致多尿、尿路感染和尿失禁.（5）内分泌系统改变：内分泌失去平衡，容易发生骨质疏松、动脉硬化、糖尿病等；（6）自主神经系统改变：自主神经功能失调，出现头晕、耳鸣、眼花、心悸、失眠、焦虑、易激动、记忆力减退

7、、血压波动、肥胖等更年期综合征；（7）神经精神系统改变：脑组织逐渐萎缩，引起动作不协调、反应迟钝、步履蹒跚、运动迟缓、性格改变、记忆力减退、睡眠欠佳、理解现实生活逐渐缺乏感情色彩；（8）感觉器官改变：均有不同程度减退，主要是视觉和听觉，即所谓的“耳聋眼花”；（9）运动系统改变：骨骼肌萎缩，肌群体积变小，肌力衰退，关节囊、韧带因退变而僵硬，关节灵活性差，活动范围缩小，骨钙沉积逐渐减少，容易发生骨折，且愈合缓慢，椎间盘变薄，常出现身高降低和驼背现象