多球训练在羽毛球课教学中的应用与研究.pdf

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1、中州体育·少林与太极第3期zhongzhoutiyu·shaolinyutaij2014年3月多球训练在羽毛球课教学中的应用与研究陈昌明。郅季(1．郑州市体育运动学校河南郑州450000；2．郑州大学体育学院河南郑州450044)【摘要】本文通过对羽毛球后场球技术以及网前球技术采用多球训练进行实验研究，分别运用文献法、访谈法、实验法、数据统计法等对其应用效果进行了分析。结果表明多球练习法能提高大学生的学习兴趣，对其掌握羽毛球基本技术、提高实战能力和反应速度等专项身体素质以及身体机能等方面有较好的作用。【关键词】多球训练

2、；羽毛球；教学ApplicationandResearchofMulti-ballTraininginBadmintonTeachingCHENChang-mingZHIJi-xin(1．ZhengzhouSportsSchool，Zhengzhou450000，Henan，China；2．PhysicalEducationCollegeofZhengzhouUniversity，Zhengzhou450044，Henan，China)【Abstract】Basedonthebadmintonbackcourtball

3、techniqueandnetdroptechniqueusingmulti—balltrain．ingexperiment，respectivelyusingdocumentarymethod，interviewmethod，experimentalmethod，datastatisticsmethod，thisarticlecarriesontheanalysisontheeffectofitsapplication．Theresultsshowthatmulti-balltrainingmethodcanimpr

4、ovestudents’learninginterestandplayaroleinmasteringbadmintonbasictechniques，improvingcombatcapabilityandspeedofresponseandotherspecialphysicalqualityandbodyfunctions．【Keywords】multi—balltraining；badminton；teaching引言训练和专项战术训练是有机的整体．合理的科学训我国羽毛球运动员在2012年伦敦奥运会上实练则是运

5、动员成功的关键因素。多球训练是指球类现了包揽五金的壮举之后．在全民健身中又掀起一运动项目中利用多球进行的技术训练的方法．羽毛轮“羽毛球热”。羽毛球的身体素质训练、专项技术球多球训练是从实践中总结出来的一种行之有效收稿日期：2017_1O；修回日期：2017—20作者简介：陈昌明(1983一)，男，河南开封人，硕士，初级教练，主要从事体育教育训练学方向研究。E—mail：27662400@qq．com57的方法。它呈现多种多样的形式与组合，不同的球用和学生的主体作用．并把两者相统一．达到教学数、不同的组数、不同轮换人次的

6、频率以及发球的目的、完成教学任务。它可以连续不断地送出不同球速变化都会对训练效果产生不同的影响．表现出速度、不同力量、不同落点、不同角度和不同旋转的不同的专项特征⋯。因此，多球训练在羽毛球的教学球．训练中可以加大训练的密度及难度．合理掌握中被广泛使用练习节奏下对运动员进行单一技术或组合技术的2研究对象与研究方法重复球的训练．提高训练效果2．1研究对象3．1．2“多球训练法”与“单球训练法”的对比分析本实验以开封市赛点网球俱乐部学员为研究多球训练法能够激发学生对于羽毛球的兴趣．对象，随机抽取15人为实验组，l5人为对照组

7、实验提高上课的积极性．同时有利于学生掌握羽毛球基组、对照组人员分配均为男生10名，女生5名。对研本技术，提高实战能力、反应速度，除此之外还可以究对象实施为期2个月的教学实验提高专项身体素质和身体机能，并能解决高校羽毛2．2研究方法球专修课中普遍存在的人多、球少、场地少等问题2．2．I文献资料法单球训练虽能提高学生的灵活性．但动作技术掌握本文通过首都体育学院图书馆查阅有关羽毛时间周期长．动作技能形成不稳定球专业书籍并搜集中国知网(CNKi1中的相关论文和3．2实验条4#-的控制期刊资料．力求把握多球练习的基础理论和最新动

8、在实验前对实验组和对照组进行了干扰变量态．对本研究的论点提供佐证。的控制．对两组学生的基本情况与身体素质情况进2．2．2实验法行数理统计，运用配对样本t检验。见表1。实验组和对照组的授课时间都为2012年11月表1实验前实验组和对照组身体素质的显著性检验到12月，共24学时。实验组以多球训练为教学内容，对照组以单球训练为教学内容．