学生体质健康的影响因素与学校体育的应对.pdf

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1、学生体质健康的影响因素与学校体育的应g,-j-赖晓珍陈亮(井冈山大学体育学院，江西吉安343009)摘要：调查显示，我国学生平均体质健康指数非常低，及家庭因素，学校在体育课程的安排上提出如下应对措施，以表明我国中小学生在健康方面存在较大问题。面对该现象，学改善学生的体质健康。校要针对不同类型的学生采取不同的应对措施，以帮助学生(一)转变观念。树立全面发展的教育观。提高并改善体质健康状况。当前世界无论是在经济还是科学技术的发展中都讲求全关键词：体质健康提高方法学校体育面发展，但归根结底是人才的竞争。而我国面对当前国际形势，只注重发展人

2、才的知识、学问显然不符合国际标准。因此，为提高我国各年龄段学生的体质健康，学校对各种可能我国各类学校应摒弃传统教学观念，跟随时代发展的脚步，树对其造成影响的因素进行全面分析，最终在学生自身、学校和立人才全面培养的发展观．使我国学生在提高人文素质的同家庭三个层面上提出影响学生身体健康状况的原因，并采取时，增强对体育活动的重视程度，有效改善我国青少年的身体有效的应对措施改善学生的身体健康现状。健康状况。一(二)减轻学生负担，保证学生的休息时间。、影响学生体质健康的重要因素(一)生活方式的改变对学生体质健康的影响。为保证学生的休息、锻炼身

3、体及参加课余活动的时间不当前．随着我国社会经济的快速发展，大多数家庭的生活被占用，必须有效减轻学生的学习负担、减少学生的作业量、水平得到普遍提高，而电脑、电视的应用更广泛，导致学生花降低学生的作业难度。小学生课后作业的占用时间每天应不费在电视节目与网络游戏中的时间越来越长。不仅使学习时超过四十分钟，中学生课后作业的占用时间每天应不超过1．5间大大减少。还减少活动时间，学生的身体没有得到适当锻小时。合理安排学生的睡眠时问及课后活动时间，保证学生有炼，以至于体质健康方面出现问题。另外，学生沉迷于虚幻的充足的时间锻炼身体，只有身体健康得到

4、保障。才能在学习时网络世界，与家人、朋友的沟通越来越少，逐渐失去正确的判毫无后顾之忧。断力与是非观．导致学生产生心理健康问题_】]。(三)为学生制定健康的体育内容。此外．由于当今科学技术的大力发展，学生在出行或上下学校的体育课程肩负着促进学生身体健康的重要使命．楼的过程中大多采用电气化、机械化的设备，大大减少运动因此，合理安排体育课程，使学生积极参与体育项目活动对提量。在饮食方面，当前各学校的校外都有各种各样的快餐店，高学生的体质健康有重要意义。体育教材的制定应具有一定营养问题与卫生皆令人担忧，学生的膳食结构逐渐失去平衡，的连贯性与

5、实际性，即根据学生的成长状况及教学实际应用身体健康必定受到影响。情况制定。学校应加大对体育场地和体育器材的投入力度．建(二)家庭环境对学生体质健康的影响。设更多符合学生要求的活动项目供学生参考。使学生自主选择由于受到我国基本国情的影响，当前大多家庭都是独生体育课程，在对体育项目感兴趣的基础上参与课程活动，从而子女，使得父母对孩子多有溺爱。生活中，父母担心子女受到不仅完成体育课程的教学任务，还能有效改善我国青少年的体伤害．不愿让其参加任何类型的社会活动，最终导致孩子的心质健康状况。理意志力非常薄弱．不愿运动也不愿参加任何集体活动，身体

6、学校应培养学生终身体育意识，其意义在于促进学生全健康因而受到影响。面发展，使学生在提高学习质量的同时，更注重健康问题，保(三)学校对学生体质健康的影响。持健康的体魄。为未来发展提供基本保障。体育课是学生学习受传统教育观念的制约，学校对学生体育活动的合理安生涯中接触时间最长的一门课程，但学生一旦离开校园，就会排十分缺乏重视。教师的思想在一定程度上受到我国古代忽视体育锻炼的重要性。终身体育意识旨在培养学生长久的传统观念的影响．认为体育活动无非是“头脑简单、四肢发体育锻炼意识，即使离开校园，也会积极参加体育锻炼，提高达”的人热衷的事情，体

7、育运动对学生的未来没有任何积自身健康素质_3】。极意义。而学生理应对学习感兴趣。长此以往，体育在我国转变传统教育思想，树立全面发展的教学理念，为学生制教育事业巾得不到重视。以至于我国学生的整体健康情况不订切实可行的体育教学计划，不仅可以为学生提供充足的课容乐观。余锻炼时间，还可以有效改善我国中小学生的身体健康状况。此外．由于当前应试教育的影响，我国学生的大多数时间都被繁重的考试及作业占据，学生严重缺乏课余休息与自由参考文献：活动的时间。到了周末，学生为了追赶学习进度，提升自身的[1]潘淳浩．高校体育生活化环境的构建与学生体质健康学习

8、质量，还要在家长或教师的压力下进行课外辅导，使学生改善的实验性研究[D]．上海体育学院，2013．原本的休息时间被各种考试占用，长期处于这种学习状态下，[2]郑家鲲．健康城市背景下的学生健康体育行为培养研身心发展必定受到严重影响。究『