心理健康论文（省）.doc

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1、心理健康征文关注教师心理，提高育人质量——济水一中李武战近年来，人们越来越认识到知识的重要性，提高教师素质、推进教师继续教育也日益提上了进程。然而，有个问题却在一个被人们忽视的角落悄然滋长——教师的心理健康。据报载：2001年7月13日，陕西一年仅25岁的女教师撇下还不到一岁的儿子服毒自杀。她在遗书中写道：“这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感到自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄。”2001年5月13日，江苏某市

2、区一名30岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀。2004年3月19日，河北某县某村办小学代课教师刘丽娜，强迫她的41名学生伸出手来，然后在每个学生的掌心用削铅笔刀划伤出血。……一边是教师自己心理不堪重负，英年早逝；一边是因学生的小过失招来残酷的体罚与辱骂……太多不可思议的事情发生在我们的校园里。每个案例背后的原因可能是错综复杂的，但是有一点是可以肯定的：这些教师都存在不同程度的心理障碍。教师的心理健康不仅是其完成正常教育、教学的重要前提，也是学生心理健康的重要保障。关注教师心理健康的目的，是

3、为了让全社会的人都来关爱身边的老师，因为关爱他们就是关爱我们的孩子。此次我对我乡部分教师进行了调查,调查结果发现：一：四成教师常常焦虑。调查发现，近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。在被调查的教师中，高达42.5％的老师常常感到疲劳，38.1％的老师处于烦躁、焦虑之中，33.8％的老师出现了失眠或睡眠状态不好，觉得不安。还有的老师出现了过敏、多疑、抑郁、精神不振等症状。因为情绪上的拨动，有的老师“有时会在工作中不自觉地流露出”，有的老师“感觉到上课也很烦”。无疑，他们把这种情绪带入了课堂。4

4、当老师感到自己情绪不良时，运动和睡觉成为老师舒缓的方式，但有的老师找不到宣泄的方式、方法；同时，还有一少部分的老师对药物产生了依赖关系。从调查结果来看，中小学教师产生焦虑、感到疲劳、不安等不良情绪比例都很高。同时，调查还显示，不少教师会把自己的不良情绪带入课堂，影响教学质量。这就说明中小学教师的心理健康问题不容小视。二：八成老师感到压力巨大。备课，上课，改作业，这是教师工作的基本环节。那么，教师一天的工作时间有多长？调查显示，只有32.5％的老师“每天工作在8小时以下”，除此之外，41.3％的老

5、师每天工作8～10小时，17.8％的老师每天工作10～12小时，还有8.4％的老师每天工作甚至达到12小时以上。与此同时，一部分老师认为，自己的工作量已经是“超负荷”。对于工作的付出，有44.9％的老师认为自己“付出超过回报”。在对工作压力的调查中，只有21.5％左右的老师认为“没有什么压力”，另外八成左右的老师认为压力巨大。其中，47.1％认为“压力很大，但可以承受”，31.4％的人已“无法承受”。从研究教师工作压力的源头来看，升学率当之无愧地成为“罪魁祸首”。收入低、工作量太大、人际关系紧张

6、与同事竞争紧随其后，成为造成教师工作压力的四大原因。令人欣慰的是，在如此大的压力之下，仍有58.2％的老师表示“能认真做好自己的本职工作”，但也有37.6％的人“发牢骚，不情愿地工作”，4.2％的人想“辞职或提前退休”。以上这些数字触目惊心，令人不得不去深思：“师者，传道、授业、解惑也”。为什么会如此容易产生心理健康问题？又如何做好教师的心理保健工作呢？教师产生心理健康问题的原因主要有以下几点：1、职业的高要求“学高为师，身正为范”，教师职业本身有其特殊性：教育对象的多样性，要求教师多纬度的心理

7、取向；教育工作的示范性，要求教师加强自我形象的塑造；教育内容的广泛性，要求教师博大精深，不断完善自己的认知结构；教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。所以有人将教师职业比喻为“太阳底下最光辉的事业”，正因为教师职业自身的高要求性，无形中就增加了教师的心理负荷。2、社会的高期望随着知识经济时代的到来，人们对教育的期望值越来越高，加上全面推行素质教育之风的蔚然兴起，要求教师变革原有的传统教育理念和方法。然而，据调查，相当数量的教师患有明显的强迫症，表现出求全求美、墨守成规、思前顾后、

8、谨小慎微、苛求自己等症状。原因何在？原来，新的教育理念要求教师要有敢破敢立的胆略用于创新，能大胆地搞些创新教研课题，进行教改实验。每个创新的、寻求个性与新路子的人，就犹如瞎子摸着石头过河一般，失败是在所难免的。然而，教师面对的是每一批不同的教育对象，担负着整个家庭、社会的期望，失败之后的代价远不只是涉及教师个人前景的问题。因此，教师教学创新在无形中陷入了“只许成功，不许失败”4的误区。这种新旧认知结构的尖锐矛盾及寻求转轨时期的新出路，给教师施加了无形的压力，这也是造成教师心理健康问题的又一大因素