肚脐灸的好处.ppt

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1、正清舒心堂‘经方奶奶’家庭养生保健师培训班第一节我们的愿景：为每个家庭培养一位合格的‘家庭养生保健师’神奇的脐灸肚脐灸一灸，能长十年寿肚脐灸一灸，能长十年寿肚脐灸一灸，能长十年寿肚脐——神阙穴神阙是我们身体中一个很重要的穴位，位于我们肚脐的正中央，是先天与母亲相连的部位。神阙穴与人体的诸经百脉相通，与五脏六腑相互联系，对人体的全身都有调节作用，《厘正按摩要术》中记载神阙穴：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙”。这个穴位，在针灸里面不能用针扎，只能用炙，而且艾炙的效果特别好。为什么这个穴位灸的效果特别好呢？我们还在母亲的肚子里的时候

2、这里是我们和母亲营养和垃圾交换的通道，所以这个位置是一个先天和后天的交通的通道。虽然,在我们从母亲肚子里面生出来时候将这个通道剪断了，但是它的经络的系统依然存在，这里是我们人体中所有的经络都能汇集到的一个地方。每天灸神阙15~20分钟，坚持半个月会发生神奇的效果坚持艾灸肚脐具体效果如下：健脾和胃、生清降浊通调三焦，利水消肿调理冲任，温补下元通经活络、行气止痛、敛汗固表，涩精补虚等作用灸神阙穴的好处1、健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、呕吐、泄泻（拉肚子）等。2、通调

3、三焦，利水消肿艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。灸神阙穴的好处3、调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。4、.通经活络，行气止痛脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。灸神阙穴的好处5、敛汗固表，涩精补虚脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调

4、节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。6、防病驻颜，养生延年（肚脐灸一灸，能增十年寿）脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。艾灸注意事项艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。刚吃完饭或空腹不宜灸脐，（饭后需一小时后）温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒

5、醉禁灸，孕妇禁用。课后有奖问答环节！现场点名回答，答对有奖，轮流作答，每天随机抽取一部分学员回答问题，答对有奖，答错没有奖1、（选择题）本次学习班的名称叫什么（）A：‘经方奶奶’家庭养生保健师培训班B：高级养生保健师培训班（判断题）‘经方奶奶’家庭养生保健师培训班的举办，目的是为每个家庭培养一位合格的‘家庭养生保健师’对不对（）（选择题）灸肚脐有很多好处，请问，肚脐在中医经络穴位中叫什么穴位（）A关元穴B神阙穴C命门穴4、（判断题）艾灸最重要的就是要坚持才能更好的获得效果对不对（）5、（判断题）神阙穴也就是肚脐，可以用银

6、针扎神阙穴对不对（）6、（选择题）神阙穴每天最少艾灸多长时间比较好（）A3分钟B5分钟C15到20分钟7、（判断题）灸肚脐可以健脾和胃，生清降浊，说明可以治疗胃痛、反胃、呕吐、泄泻（拉肚子）等对不对（）8、（判断题）艾灸神阙穴不可以消除水肿，也不可以减肥这个说法正确吗？（）9、（判断题）艾灸神阙穴可以治疗女性的月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。对不对（）10、（判断题）肚脐灸可以通经活络，行气止痛，说明可以治疗肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。对不对（）11、（判断题）肚脐灸可以敛汗固表，涩精补虚，说明脐疗

7、能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等（）12、肚脐灸可以防病驻颜，养生延年，有一句话：肚脐灸一灸，能增（）年寿A3年B5年C10年13、艾灸不可离脐部（），否则易烫伤。A太近B太远14、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，需要饭后多长时间才可以艾灸（）A饭后10分钟B饭后1小时15、（判断题）过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用。对不对？（）