自由泳常犯的几样错误以及建议!!!!!!!.doc

《自由泳常犯的几样错误以及建议!!!!!!!.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、自由泳常犯的几样错误以及建议!!!!!!!.txt每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪一一，于是坠落凡间变为女孩，所以，男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃整个天堂。朋友，别哭，今夜我如昙屁绽放在最美的瞬间凋谢，你的泪水也无法挽冋我的枯萎〜s鋸誠娉冲父鐘兢拔狗轲閱樂沛二強寤鸿锈优紛锈恍紛铳恍紛铳俊櫥褰?娉厶噺璞唠擇组惧尷璞唠揮璇讳功璞唠擇鑒靛奖璞唠撑闊充筆涔澈倍璞唠扌堂鑒靛徇棣桶〉棣扌而〉錫肝煙娴牠養哉帘躡汲娉冲父鐘兢鍰狗轲閔樂濡二強寤鸿锈恍紛锈恍紛锈恍紛锈？2009-09-0415

2、:16:48鍬日喔:M.H.娓歌蹙娥辨吵鏈夂嚏骞翠簡锈?17宀很互鉗曜验縛椽妍撮啾錄癸戈吟锈?娓镐釜50M闊藉緬錫畐姐蚩百?錫屋澈鋸繁涓嘈林瀛亠範铳?涓€鋤禮縛聲瀛一紆杪涙浜喟締澧氾紆鑿板嫁涓嘔瞇寰蝸巾漏筹紆浣唱3鍔挎疹娉虫胖閲肝緬瀆氫汉榭横楸鎳冏曖涓€浜洽紆涓€鋼膨滨工渗鏤25M涓筲閣存林鑽?0鍬二浜锈?魏尢空谿矣岭錄賺摊鍰唯畲鉅憤€?刪界和婢。C淄沛€涔塚蛊澈憋紅涔煽粧錨涓€荤粕鍰轰楠叨€?甯岫泯鑒互甯垠磯卞屮娓告吵锈?鋼瑰塊鏘尢瀛「喙墨辨吵鑽麹滦邃娛滑锈？1.躡誠娉充腑績勧弼錄嬪任鑒幣煌梅懑妹跖？總或

3、互鉗嶄儈縛締涓3鍔匡紆滨二強總哉渊娉虫睜閲出糊漬y鍊颁汉锈?闊芥楸鑿岫墜濡徼倪鑿肝彳令铅烘榆妗尢靖鎳峰牒錨娥览如淬€?浜嬪瞬涓娩紅镰X曝鑒辨吵涓紅褰撲鱒鑿墜鑼厶塊妍存様锈?鑿八鱒盪墜錯艇璇工敖閲;E几錫H划單錮癸紆錨麴韩浣撻僅鏡賺噸蹇冬浆络诲垠枸橇戎錄娩爼锈?濡俗鏈夂姪浜唐韩浣撤莽琛肌鉛女并撮潰涓娩紐錦』阳各鍊+殺鄉€y市鍔乂喙宸便€?褰撅览妍寸兢閭e战錄嬪巒澈喟畲總懑览女并磋繃绷娠紆漁稿程韬紘弭晒柿锈?蹇後嫌寸兢緘跺€檬紅鑿2涓€鑿墜铳I咼裁韬紘銅嘈榊绛夂純錄械按鑽埶墜锈曼埠寮€濮嬪境如淬€?2.鎌拟按錄

4、嬪睚錄幣後娜存禄鋼瑰t呈梆困鉛鏈谶韩浣扌欽哓娴?料欝釜涔熠楸寰蝸浜虹妗鑽勖枝璇紅澈辨楸蹂撇按漁岫杳錫丿甫紅嫁嬪煜韬紘鈕嘈榊漁稿緩女并翠腑鑽埶棣鍊榛紆缘媽視軀瑰惶鑿樺舰锈?料因鉛鏈滅韩浣扌欽哓娴媳€傷繳鎳蜂細漢艰嘛韬紘姝衣锈?鑒厶她涓曜温涓€?錄嬷几鎭哄慘锈?哋鎔敖閲忑繚鐫很劳鑲+儀讎厶悅涓€漁藉害锈?鉅艳创平I障姣疲億谕姐€?鍊煎維娉儿剩鑽埶楸錄嫌I盼鎳工按鑛跺篦鐸-甫鍊炬去鎖棋漲娜翠腑锈?漏究浜床敖緘+舰鉅報瀚縫磋搴1紙瑙偃箜闡㈢3繚癸級1.〃S欽渝濮妍村韓蹂撇按琏镐俊寰蝸浜洪脸錫料困紐鉅艳创只鋭丨糊涔独

5、腑鋪俗垛滨工坤罐氤髄鑒板渗闊戒縄甥朵繚鐫飮繳涓3鍔匡紆浣唉楸姝e濛寮鸿揩織繁錮瑰強跖?栏欝釜涓蔣禮纟更棉廢璇紅鑿楸鑒板椽寰蝸涓撲笊闖金墜闊戒筲理严负梢欝釜蹂撅按軀塊紡鎔涣鏈交皖鑽勒€?锲犹负巍儿按涓览S疑媒紅鑽動J'鑒互澧怡元如翠箜蹂械按舉澈锈?浣唉楸錫岫棣涔煤桶浣丿冬簡蹂拟按極哉岚跆？闖氤繃瀛亠範细或篮璧勅栅铳?鑒互錮嬪垠锲介檯娉冲潸闊藉椽璇斶ARLYCATCH,EARLYVERTICALFOREARM锈?涓初澈辨楸鎖惰械錨撤按锈？澈辨楸錄嬪椽蹂撅按魏恰澈介噺鎖僭檢錨娴棋鐸宠皴寮洸锈?珈+墜鈕寤嗾鍰倨泠锈

6、?涓丿空按闡Q珏90舉-紆筹跺塊嫌磋繃绑娛腑濮孀耕鎖惋珮鑲樺另鑼徼埠罐儿游;鍊1咼姐鍍+塊妍淬€?鑰肝苟闌怡曉錄媚嘰澈介噺漁稿後娜翠腑嫩日緬琛肝览娜达紆料確轲漁永€狗连杈冨関诲m?浣唉垛鎚镐俊錫岫禄鑿互澈吟VF涓?S〃缁扌欽皓璧锋澈铳?杈惧垠鑼存潴鍊1探兢錢掬（按錨瑰紡鉅?養楸魏I料S錄撇按釦嵐紅鎳蝸妓蹇职如JEVF缁冨、丿锈?鎖悦珮蹂械按鍊堰岚锈?銭嘈澈缁秫範S鍊拟按漁氟泠鏈夂Wffi?2.錫賊埠漁哥兢錄嫌紙閘怡览嫌存墜锈夂椽弭嶄儿杪因▼涓座按骞抽潰錢稿钩姝g'濮垮城舉獗縛墜齟叽綾浜焙倶鎳宠皴锈?鑲樺另鑼

7、備纟更浜唐億闊紅錄姗嗾镌冏惶釦嘈榊鐸工惶涓娛綾细€?林擺柯鍋範膨沛工泠鏈夂垮錨妁韩浣撻儀蹂嗨腑蹇忘浆錫賊埠躡傘€?1.杪困鉛閘航纫錄撤按鈕厶妹编繁韬紘鎳跺瞬鑰氟墻妍存汾渲q儀錄唉楓淇濡息韬紘涓屋按骞抽潰骞宠銷?2.鍛兼敞錫告敞涓I味澈借借閲岀兢如？鍛兼皺錫告敲閤借淇濡龛涓€漁猛皴濂氛紅錫告皺燮厶樓锈?鍛兼敲魏儿按涓殺桩汇€?鉅戛摻杈冨牒漠逛汉鑒口蓟遭癸紆料儷柯璧蜂筠浜喟拊漬t孫璧紆鑰肌饮漁永柩j纟比嶄絳鑛励涔航繃绑媳€?女并翠-腑鑒口蓟瀛情I味如躺紅淇淌龛錮冏寝锈?浣唉楸涓虑錨媒皺鎳口儀齟拭畲锈?锈堀織鎳锋

8、漠錫庭細漠艰嗨浣掀軽村揩络皈C02铳?娑埸€桶紘鑼斤級锈?搴液濮媽柑淇澈唯闊厶堆魏尢紘鍰哋紆栏檻轲錫岫禄涔蜡游蹂+鉛浣胯韩浣撲籃娴€?錫告敞競剁殺鈕达紐遭撮儀绷岖/鍋伙⑴锈?淇濡寇錫告皺澈牠€岫繁銅？錫告皺緘跺€機紐鑲+儀錯烘潼涓婁綽競t繚鐫偃鸳妆并村钩闡㈠钩垛吸紆鎚㈡皺旅剁II韋鍊炬去蚩百?錮娴鏈変汉錢㈡皺鑛朵細鏈夂緬澧t晶鑲+姝浣滦紆鎳跺嶙縛釘漢圭兢锈?栏罹柯漁鼠渲（I槁鍔淫紐闌嶄細闊赠害銅？涓€鎳椽鎚㈡皺銀