自我激励二十法.ppt

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1、逆水行舟不进则退自我激励二十法前言人很容易后悔当初。以下方法能使你改变这种思维方式，转而向前看。清晰的规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。要想真正塑造自我和自己的想要的生活，我们必须奋起行动。莎士比亚说的好“行动胜过雄辩”一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造一个你一直梦寐以求的自我在我们不断塑造自己的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻止我们前进树立远景迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应该是

2、你人生的目标。如果你现在还没有远景，必须立即着手建立，而不要拖延。事业延续的时间有半生之久，故需要全盘的方向和目的，他是除婚姻之外你一生要做的最长远的计划；如果没有长期的眼光，很难建立有意义的人生。针对目标，你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景目标离开舒适区不断寻求挑战，激励自己，提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。因而要不断的提醒自己尽量远离舒适区。把握好情绪人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。

3、另你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨时期用来不断激励自己。调高目标许多人惊奇的发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。不要为已经实现的目标所满足，人生要不断确立新的目标，才会有奋斗的动力。加强紧迫感沉溺生活的人没有死的恐惧自己以为偿命百岁无益于你享受人生大多数人假装自己的生命回绵延不绝，惟有心血来潮的那天，才会筹划大事业将我们的目标寄托在虚幻的汪洋中。

4、直面死亡未必要等到生命耗尽的那一刻。撇开朋友对于那些不支持你目标的朋友要敬而远之近朱者赤，近墨者黑。你所交往的人回改变你的生活结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的道路上迈出最重要的一步同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望好的朋友是你人生有利的支柱，而交友不善的恶果只有你体会最深迎接恐惧世上最秘而不宣的秘密是战胜恐惧后应来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。一味想避开恐惧，它们就象疯狗一样对我们穷追不舍。此时最可怕的莫过于双眼一闭假装他们不存在。迎接挑战需要足够的勇气和毅力，战胜挑战将会使

5、你获得无比珍贵的财富做好调整计划实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起有落事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。在自己事业的波峰时，要给自己安排休整点直面困难每一个解决方案都是针对一个问题的，二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，就是一场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力学会把握困难带来的机遇，自然回动力陡生首先要感觉好快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐不要在成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐加强排练先排演一场比你要面对的还要复杂

6、的战斗成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻立足现在锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要沉溺于未来，要着眼于今天要把整个生命凝聚在此时此刻，心动不如马上行动敢于竞争竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深的认识自己；努力胜过别人，就在生活中加入了竞争游戏不管在哪里，都要参与竞争，而且要满怀快乐的心情内省大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己，但仅凭别人的一面之辞，把自己的形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险只把别人的溢美

7、之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我走向危机危机能激发我们竭尽全力从内心挑战自我是我们生命力量的源泉只有意识到危机的存在，并有充分的准备去面对他，你就具备了不断提高的条件所有战斗的胜负首先在我的心里见分晓精工细笔创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。你要从细微处改变一件小事做的与众不同，也会另你兴奋无论多么小的变化，点点都于你很重要勇于犯错有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己状态不佳或精力不足时，会把必须做的事放在一边，或等待灵感的降临不要怕犯错，尽管去做。抱一种打趣的

8、心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来尽管乐在其中不要害怕拒绝不要消极接受别人的