经络第一节 经络的概念及经络系统的组成.ppt

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1、第四章经络第一节经络的概念及经络系统的组成一、经络的概念经络经脉和络脉的总称运行气血的通道联系全身的网络一、经络的概念经和络的不同经络经脉主干分支运行气血网络全身络脉有名称和固定循行路径大部分没有名称，循行路径不定二、经络系统的组成经络经脉络脉十二经脉奇经八脉十五络脉孙络浮络十二经别十二筋经十二皮部如何速记经络系统的组成？四十二，一十五奇经八脉浮孙数经脉、经别、筋经、皮部十五络脉经脉系统络脉系统第四章经络第二节十二经脉一、十二经脉的命名一、十二经脉的命名一、十二经脉的命名手太阴肺经手足阴阳脏腑脏腑脏：心、肝、脾、肺、肾腑：小肠、胆、胃、大肠、膀胱心包

2、三焦一、十二经脉的命名十二经脉手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经二、十二经脉的走向、交接及分布规律足胸头手肺经大肠经膀胱经肾经心经小肠经胃经脾经胆经肝经心包经三焦经手三阴经手三阳经足三阳经足三阴经如何速记十二经脉的走向？手之三阴，从胸走手手之三阳，从手走头足之三阳，从头走足足之三阴，从足走胸十二经脉的交接？足胸头手肺经大肠经膀胱经肾经心经小肠经胃经脾经胆经肝经心包经三焦经手三阴经手三阳经足三阳经足三阴

3、经阳经与阳经交于头面阴经与阴经交于胸腹阳经与阴经交于手足如何速记十二经脉的交接？头为诸阳之会二、十二经脉的分布规律头面部：前额——阳明颞侧——少阳头顶——厥阴后头——太阳躯干部：胸腹——阳明胁肋——少阳腰背——太阳十二经脉在四肢的分布规律上肢下肢内侧外侧前线：肺经中线：心包经后线：心经前线：大肠经中线：三焦经后线：小肠经内侧前面：胃经前线：脾经中线：肝经后线：肾经外侧：胆经后面：膀胱经按表里关系对应展开——太阴——厥阴——少阴——太阴——厥阴——少阴——阳明——少明——太阳——阳明——少明——太阳按表里关系对应展开三、十二经脉的循行部位1、手太阴肺经

4、肺经排毒时间在凌晨3~5点，寅时。，此时的肺经最为活跃，肺经开始运转，分配气血，排出毒素2、手阳明大肠经大肠经气最旺的时辰是5：00---7:00用一支大拇指的横纹对准另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴因手阳明大肠经经过下牙龈，因此下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻。常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。迎香穴是治疗鼻炎第一要穴。伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，能立即缓解症状3、足阳明胃经胃经经气最旺的时辰是7：00---9:00长

5、寿第一保健要穴。每天用拇指或中指按压足三里穴5~10分钟，每分钟按压15~20次，长期坚持，可以使人精神焕发，精力充沛、益寿延年。用艾条温和灸足三里穴5~10分钟，一天一次，可以治疗腹胀腹痛、脚气、下肢不遂等。4、足太阴脾经脾经经气最旺的时辰是9：00---11:00三阴交，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。本穴有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故得名“妇科三阴交”，对妇科病症甚有疗效。保养子宫和卵巢，调月经，去斑，去皱，祛痘，常揉三阴交穴位，健脾化湿，疏肝益肾，终身不变老。是治疗男子

6、性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能。患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴治疗血症的要穴。具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。月经不调，皮肤瘙痒，更年期综合征等5、手少阴心经心经经气最旺的时辰是11：00---13:00极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）弹拨、揉按极泉穴位，能够有效治疗各种心脏疾病，如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。长期按揉此穴位，对肩臂疼痛、臂丛神经损伤，具有很好的调理和保健作用6、手太阳小肠经小肠经经气最旺

7、的时辰是13：00---15:00颧髎穴，现代常用于治疗三叉神经痛、面神经麻痹、面肌痉挛等。7、足太阳膀胱经膀胱经经气最旺的时辰是15：00---17:00腰背委中求急性腰扭伤所致的腰痛，常为跌仆、闪挫，损伤筋脉所致，气血凝滞不通而作痛。8、足少阴肾经肾经经气最旺的时辰是17：00---19:00当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。若要老人安，涌泉常温暖。每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。活跃肾经内气、固本培元、延年益寿。9、手厥阴心包经心包经经气最旺的时辰是19：00---21:00内关穴位于手掌面关节横

8、纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处主治心痛，心悸，胸痛，胃痛等经常按摩内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用能