皮肤护肤常识.pdf

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1、导致皮肤敏感的因素有哪些除过分化妆或过多使用果酸等刺激性产品外，以下因素，都可能会导致皮肤变得抗拒化妆品，并使皮肤的状态变得非常敏感，完全不能接受任何化妆品了。护肤过度：强力或经常磨面。阳光：是继空气污染之后皮肤的最大敌人。压力：情绪不稳定常会引发皮肤问题，而且症状会潜伏很长一段时间后才表现出来。饮料：茶、咖啡和碳酸饮料对皮肤有影响。药物：如青霉素、磺胺类药、可卡因以及维生素A酸均是引起皮肤过敏的原因。身体状态：经前综合症、阳光灼伤、糖尿病、怀孕等健康状况发生变化时也会导致皮肤敏感。过敏：尘埃、花粉甚至

2、一些食物中会含有刺激皮肤的物质，令皮肤敏感。油性皮肤的最佳方法是什么油性皮肤是由于皮脂腺分泌过盛引起的，通常有遗传性。如果你的皮肤毛孔粗大明显，就有可能是油性皮肤，在护肤时要避免因用力擦洗或按摩引起过分刺激。果酸和某些酶等去死皮护肤品对油性皮肤有帮助。含植物性成分和薄荷、麝香、迷迭香、维生素E、蜂皇浆等成分的护肤品可用来调节油脂的分泌。油性皮肤同样需要水分滋润，保护性日霜能使皮肤保持柔软，晚霜可调节油脂分泌。每天早晚轻柔彻底地清洁肌肤，可以避免皮肤发炎和皮脂过量。什么是敏感皮肤，对这种皮肤怎样护理敏感性

3、皮肤是一种病态皮肤，通常有以下症状：1）.皮肤苍白，毛细血管明显可见。2）.皮肤容易变红。3）.皮肤非常容易晒黑。4）.皮肤对环境变化反应敏感。5）.强力洁肤或热水浴后，皮肤发红或出现水泡。6）.用洁面品、润肤品或防晒易引起皮肤发炎。敏感性皮肤遇到某些刺激很可能引起全身反应－－麻疹、皮疹甚至水泡。所以，平时要简化护肤程序，使用植物配方产品，尽量少使用化学配方产品，避免强力洁面产品或果酸含量高的产品。在试用新的系列保养品时，每次只能试用一种，并要把作用最强烈的那一种放到最后。长青春痘要注意的问题青年人群中

4、最常见的影响美容的皮肤病，由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭，从而导致痤疮的发生，痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺，粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩；另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴皮脂溢出，上述皮疹有三类结果：粉刺、无感

5、染的丘疹、小结节和浅表小脓疮，消失后可不留痕迹，或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕；乱挑粉刺、乱挤脓疮，原来较大脓疮（含囊肿）消失后，多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮；囊肿，特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕，质地很硬，严重者可毁容。最重要的还是方法治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显著。从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：*精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的

6、治疗。*讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。*饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。*生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。*用药方面：不宜长期服氯、溴、碘

7、类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。最容易刺激皮肤的成分有哪些防腐剂：对含有苯甲钠酸等防腐剂成分的化妆品要谨慎使用。羊毛脂：由于这种成分是从羊毛中提炼，有研究者发现羊毛可能含有少量杀虫药，所以会对皮肤造成损害。果酸：可用于去除死皮，但对皮肤本身也会有刺激作用。香料：要检查产品标签，注意成分中是否含有香料，并考虑是否适合自己。丙二醇：多数化妆品配方中都有，是用来向皮肤输送水分的。怎样选

8、择润肤品挑选到适合的润肤品并不是一件容易的事。一般说来，皮肤越干燥，润肤品的配方应该越浓。润肤液对中性皮肤；润肤膏就适合脱水皮肤。如果你的皮肤暗淡无光，出现皱纹或被阳光损伤，就应该选择可去除死皮细胞的果酸产品；如果你每天只有很短的时间在户外，就不必使用高效防晒霜，只先把有防晒作用的润肤品就可以了。要确定自己是否选对了产品，只要观察一下皮肤在使用产品后一个星期内的变化就清楚了。面霜、乳液、口红和爽肤水、洗面奶的真伪简易辨别方法化妆品天天用，又