运动会流程+游戏规则.doc

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1、时间趣味运动会流程及游戏规则安排音乐游戏规则8:30各队伍集合完毕队伍整齐8:38正式入场运动会进行曲8:58开幕式领导致辞9:10赛前热身9:20《升级拔河赛》《向天再借五百年》每队10人（男女各半）。两组人面对面站好绳子绑在最后一个人身上，队伍最后的一位组员背对其他组员，在场地上画3条平行的短线，间隔2米　，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系上一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。两队各持麻绳的一端，各队伍的最后一位组员面前摆放气球5个，先把5个气球戳破的小组胜利。9:50《袋鼠跳》《袋鼠妈妈有个袋袋》参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站

2、在跳袋内，手提跳袋向前跳（不要让袋子掉下来，如果掉下，套好袋子后原地继续前进），跳到终点返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。(PS:1.必须到达终点再返回,否则成绩无效2.返回时必须在起跑线后交接。3.队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。)最先跳完的小组胜利。10:20《骑士投篮》《灌篮高手——好像大声说我爱你》3人一组，2人配合投球，另一人站在对方的投球圈内 ；参赛队员用两人三足的方式运球，绑着的腿中间夹着球前进（每次只能运一个球）到达投球点之后，将拿到的球投进圆圈里的人身上的垃圾桶里，（圆圈里的人可以在圈内摆动屁股阻止进球，只能摆动屁股和腰部其他部位

3、不许动。对方投进去的球不可以再拿出来）每组3分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。）10:50《萝卜蹲》+《新式保龄球》《拔萝卜》《萝卜蹲》（红萝卜、白萝卜、青萝卜、胡萝卜）每次20-30位人参加游戏（分为3-4组），每组扮演一种颜色的萝卜，主持人念“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲”然后白萝卜开始蹲，如此往复。注意事项：1、玩家和观众一起击掌打节拍，并逐渐加快节拍的速度，以增加游戏难度。2、不允许回传。例：红萝卜玩家传给白萝卜玩家，白萝卜玩家不可以回传给红萝卜玩家。3、反映慢的玩家和传错的玩家被淘汰。4、最后台上剩下的4~5名玩家为优胜者。（人数可视现场

4、情况调整）《新式保龄球》每次1人参赛，距投球线外6米，按倒三角形状放置10瓶饮料作为击打目标，运动员在投球线处用球投掷目标，每人投射1次，被击倒的饮料作为奖品，不计名次，奖品发完比赛结束。（ps:投掷方式多样，但不允许用脚踢）11:30午餐13:00《双人跳绳》《跳绳歌》5.《双人跳绳》比赛规则：每队6人（分3组），比赛采用双人带跳的形式进行。被带跳者在带跳者前，两人身体腾空后，跳绳自两人脚下经过沿双人整体旋转360度为一个周期，成绩计算为一个。跳绳过程中绳子绊到身体任何一部位而停下，为失败一次，该次不计数。时间2分钟，跳的个数多的一组胜利。13:30《穿衣不湿衣》《穿

5、衣歌》参赛队员成一路纵队站好，每人相隔10米，每人嘴里叼一杯水，裁判发令“开始”，第一人叼着水穿好地上的衣服跑向第二人，然后把衣服脱下（期间杯中的水不能洒出，如果水洒出则回到原点重头再来，每组有一次重来的机会），然后由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次2:00《摸石过河》《大河向东流》每次2队参赛，每队4人。每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）将“石头”交给第二个人；第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。(PS:发

6、现运动员用脚触及地面，则判犯规,该队员需重头再来） 2:30《五毛和一块》+《幸运套圈圈》《找朋友》《五毛和一块》游戏规则：参赛者围成一个圈，男生表示1块钱，女生表示5毛钱，裁判在中间喊开始，大家围着圈跑，当教练喊出一个钱数，比如“两块”，那么参加游戏的人必须迅速抱住自己的同伴，与同伴的组合加起来正好两块，两块钱可以是两个男生就是两个一块的组合，亦可以是一个男生两个女生的组合。晋级赛：《幸运套圈圈》游戏规则：每次1人参赛，参赛人员站在线外，线内放置各种奖品作为套圈目标，被套中的物品作为奖品，不计名次，奖品发完比赛结束。3:00闭幕式、颁奖、合影留影《贝多芬—颁奖音乐》