浅析赣州大学生体育健康能力现状及培养对策.doc

《浅析赣州大学生体育健康能力现状及培养对策.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、摘要运用文献资料法、调查访问法、逻辑分析等方法,通过对赣州市部分高校进行调杏，对构建大学生体育健康能力的主要因索即体育健康认识能力、身体运动能力、科学锻炼能力、休育适应能力、健康评价能力现状进行调查、分析，并在此基础上提出培养大学生体育健康能力的若干对策建议。中国论文网关键词大学生体育健康能力赣州市大学生是我国科技发展，经济振兴和社会进步的中坚力量，科技兴国的使命要求大学生必须有健康的身体。因此，作为学历教育的高层阶段——大学教育，对人才培养的作用十分重要,要培养出高质量、高层次的人才,就必须坚持徳、智、休全面发展的教育方针。但就目前情况来看，大学生的徳育和智育工作在不断加强，而休育工

2、作则是薄弱环节。体育健康能力是指各种与健康相关联的体育运动为锻炼身体的于•段，以获得健康为目的，并能够在不同年龄阶段，根据自身的身体状况，科学合理地进行运动、锻炼的能力。本文通过调杳研究,分析高校当前在校大学生体育健康能力现状，将根据社会发展的适应性需要，和在校大学生年龄阶段如何科学合理地安排自己的运动和锻炼，沿着体育健康教育的形成轨迹，为实施大学生体育教育改革提供参考。一、大学生体育健康能力的现状分析（一）体育健康能力的禁体现状分析根据研究目的，我们分别对赣州市四所高校的400名大学生进行了休育健康能力诸因素的现状评价的问卷调查，运用主因素分析法，对构成大学生体育健康能力的各因素，采

3、用9、7、5、3、1共5级分值评判。从调查结果的整体情况來看，大学生体育健康能力的现状还处在一•个较低的水平，其屮，适应能力和科学锻炼能力处于垠低水平，这说明适应能力、科学锻炼能力是大学生体育健康能力屮垠为薄弱的环节，这说明赣州高校在培养大学生体育健康能力方而还存在不小的差距和不足。（二）对体育健康认识能力状况的分析对315名在校大学生的问卷调杏农明，90.2%的大学生对休育健康有初步的认识，认为体育健康对自己很重要，但自觉进行健康锻炼每周两次以上的只占37%,表明他们的认识和行为存在着不一•致性。同时也表明我国大学生体育教育存在着严重的滞后。（三）对身体运动能力与健康水平自我评价状况

4、的分析本文中的大学生身体运动能力指在参加体育活动时所表现出的速度、体力、力量等运动能力的自我评价和身体索质综合测评。调查显示：56.6%的男生和42.8%的女生的运动能力为较强以上。在身体健康水平达到健康以上，只有2.8%的男生和3.5%的女生经常生病，说明赣州市大学生身休健康水平总休多数呈良好状态。其次女生身体运动能力“不太强”和“有时生病”选项的比例均略高于男生，这与学生实际情况符合。（四）科学锻炼能力状况分析科学锻炼能力是指运用科学锻炼身体的方法进行独立锻炼的能力，它包含运动处方的制定和实施，每周锻炼的频度，锻炼效果的评价，解决锻炼所遇到的问题能力几方而。调杳显示：赣州市在校大学

5、生对科学锻炼能力不理想。说明：一方面是大学本科体育教育的指导思想存在偏差，只重视大学生的运动技术与运动技能的教育；另一方面大学生锻炼带有一定的有目性°通过走访得知，在锻炼的学生中还普遍存在着只要锻炼就可以增体质的观念，轻视体育锻炼的方法。所以，耍让学生对自C的身体健康引起足够的重视并掌握科学锻炼身休的方法，才能真止起到强身检体的作用。（五）适应能力状况的分析适应能力主要是指大学生生理适应能力，主要农现在対学校当地气候水十的适应性及季节变化引起的一些流行性疾病的抵抗能力。通过问卷调查显示有36%的大学生山于对学校当地所处的气候环境不适应或对季节引起流行性疾病不能抵抗而经常影响他们的身体健

6、康°这衣明在大学生中有看相当比例的学生的生理适应能力较差。这种较差的胜利适应能力会克接影响到大学生的学习、心理以及将來在社会上的发展。医疗手段是治疗疾病的冑接手段和方法，但预防疾病增强免疫能力的根本还是应加强，经常参加体育运动。因此，高校应家大学校体育氛围的浓度，满足大学生锻炼的需求，为大学生营造一个良好的体育环境。二、大学生培养自身体育健康能力的意义现代生产力的高度发展，也促进了人们生活方式发生深刻的变化，社会中的“不良生活方式”所造成的疾病也会严重地威胁人们的身心健康，人类的生存环境也面临看极大的挑战。今天的体育健康活动不仅是提高生活质量之必要，血且是保证人们基本生存所必需的，另外

7、,大学生具有从事科技生产、发展知识经济的极大优势。社会中快节奏引起的心理不足，以及社会竞争所带來的心理疾病，在知识分子中也是严重存在的。加强体育锻炼能力的培养有助于改善大学生的学习生活，使他们具有迎接战的良好体魄。有助于大学生今后继续科学地从事体育锻炼，为终身体育打下良好体魄。培养大学生的体育健康能力是贯彻全民健身计划的需要。三、学校培养大学生体育健康能力的若干对策建议（一）转变培养观念，全而提高人才素质为了适应对未来2「［比纪人才培养的要求，