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时间：2020-04-07
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1、成长的烦恼讨论课从今天起，我要高高地放飞自己的梦想，积极乐观地生活和学习。我知道自己的梦想有多么重要。它就是一粒种子。无论我有什么样的梦想，上天都会来帮助我、成就我。我要成为这世界上自己最美丽的种子，让世界因我而美丽！能量朗读先听一听《小小少年》，你听出来什么？1、你认为什么是成长？2、在你成长的过程中，你遇到过那些烦恼？（学习、与家长相处、与同学交往、自身形象等）3、结合实际，你认为怎样解决成长中遇到的具体烦恼？问题讨论出主意解决好心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记
2、5、去郊外踏青你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不可能样样顺利,但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。人生是串小烦恼组成的念珠,懂得人生价值的人会笑着数完这串念珠的。朋友假如你有了烦恼，不要悲伤，不要难过，烦恼的日子里需要冷静，需要倾吐，需要思索；一切都是过眼烟云，一切都会随风而去；相信吧！它将会伴你茁壮成长！1、有过各种烦恼
3、，才能体味到各种愉悦。——〔日〕池田大作经典观点
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