抗"疲"有方-化解情绪,驾御压力.ppt

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1、聚成华企在线商学院《抗“疲”有方》讲师:张子凡抗“疲”有方—化解情绪,驾御压力培训师张子凡硬币-零花钱课程纲要第一模块如何抗“疲”第二模块化解情绪第三模块驾御压力没有捷径,但是有规律和方法;凡事讲求方法。第一模块:如何抗“疲”工作做久了为什么会“疲”?6种激励方法提升动能中药去根-职业生涯规划1、工作做久了为什么会“疲”?客观环境影响或企业机制问题时间久了,每天都在重复导致热情减退同工不同酬,或“吃大锅饭”缺少刺激加之工作没有压力生活无忧、身处“马斯洛”上层忙,悟其实工作本身没有重复,而是人在重复。没有重复的工作,只有消极和安于现状的心态。学员提问:我最近工作有所调整:去市场部做渠道管理员,本

2、以为人生又向前迈进了一步,可我却做得很不开心;我现在经常思考一个问题:人生的意义究竟在于什么呢?而我的人生究竟有没有意义呢?现在真的很迷茫,不知道该何去何从。我的回答:相对当下工作,因为缺少优势和认可并每天重复,从而找不到方向和坚持下去的动力;因为机制原因举步维艰并还未能从工作中找到乐趣,所以没有感觉。2、6种激励方法提升动能多一分老板心态,做一做“八爪鱼”平淡-精彩-平淡,主动给自己设定目标,赢取成就感,激发动力源给自己一点刺激,顺便提升自信多和积极心态的人在一起相处,氛围很重要心理扩展,从内心深层自己找到方法激励是护肤霜,职业生涯规划是朵而胶囊爱的五种语言调岗多一些变化和创新远景动力源人格

3、魅力赚钱成长生活生命老员工是“正房”把你今天的工作和明天的未来连结起来,画一个圆,实现了圆满。女人-上帝,南山公安局长“教育是为美好生活作准备!”——斯宾塞Thanks!

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