心理咨询——让家庭成为加油站.ppt

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1、让家庭成为“加油站”,帮助孩子健康成长和成才主讲:严梅福一.怎样帮助孩子克服厌学情绪----血写“望子成龙”----一位华工高才生厌学的故事张春兴教授的调查:之一:根据你的读书经验,你的感受是:①越读书越喜欢读书;②越读书越不喜欢读书;③当了学生只好读书.结果是选②③的占70%之二:根据你的求学经验,哪一段时光最为快乐?答案是在小学,初中,高中,大学中任选一个.结果选小学者45%,初中24%,高中16%,大学15%.总的结果是越读书越不喜欢读书(一)学习是人的天性,所以每个学生都是爱学习的心理学否定“十年寒窗苦”的说法.肯定其乐融融;乐

2、此不疲;废寝忘食;一代渐宽终不悔.1.人的本能很少,人很需要学习,且最善于学习2.人都有好奇心和求知欲好奇心是从动物遗传下来的好奇心的满足使人产生理智感,理智感能激发人的求知欲好奇心人皆有之,但其强弱水平与年龄,社会地位成反比3.由求知欲引起的学习动机是内部动机内部学习动机与外部学习动机4.西方学生很少厌学对教育目的看法不同---中国:学问为济世之本;掌握知识,技能.道德---西方:发展人格,启迪潜能,让学生自然成长教育方法不同---中国:传道,授业,解惑---西方:尊重学生的需要,价值,自主,自由教育在传递知识时可能制造条条框框,在训

3、练思维时可能赶跑灵感,在讲究规范时可能压制自由对中国学生来说,或许知识的洪流麻木了他们的头脑不要学得太多二.学生厌学的原因1.单调刺激降低了学生学习兴奋水平2.学习中存在困难和差距没有了好奇心和求知欲没有了成就感没有了自信心和产生了自卑感竞争中失败(人有追求优越倾向,学生有自我提高的学习动机)3.缺乏正确激励(学生有附属学习动机)4.学生负担重,压力大5.外因的诱惑三.防止学生厌学的对策1.让学生学会学习2.实行正确激励以内在激励为主找到学习上存在的差距多奖励少批评---数子十过不如奖子一功3.防止诱惑建立良好的亲子关系二.怎样防治考试

4、焦虑两个考试焦虑的例子(一)什么是考试焦虑---就是对考试接个的担心,是一种自尊心的保护机制,是一种带有恐惧性质的情绪(二)怎样看待考试焦虑(三)考试焦虑的类别:考前焦虑,考试焦虑(考场焦虑)(四)考试焦虑的表现:1.情绪烦躁—有的会出现口苦,咽干,心慌,胸闷,尿频尿急等.2.睡眠障碍3.注意力不集中4.记忆力下降(五)考试焦虑产生的原因1.与神经类型有关2.与对自己学习水平,知识准备,应考技巧的估计有关3.与过去考试的成败经验有关4.与个人对这次考试的重要性的认识有关5.与个人对这次考试结果的期望值的大小有关6.与父母态度,家庭气氛有

5、关7.与学校的氛围和老师的态度有关8.社会环境的暗示(六)应对考试焦虑的策略1.正确认识高考的重要性2.正确认识高考内容3.考前逐门功课清点盘存4.帮助学生改进学习方法5.在家里努力营造对考试重过程不重结果的理解气氛6.学校要营造宽松气氛7.系统脱敏训练8.回忆和分析历次成功考试经验9.学习放松训练

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